将本站设为首页
收藏出品官网,记住:www.chposuiji.com
账号:
密码:

出品书屋:看啥都有、更新最快

出品书屋:www.chposuiji.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:出品书屋 -> 平凡之路2010 -> 第47章 特别训练

第47章 特别训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

理解要学,不理解也要学。

总之,所有人都得一边做动作,一边不停地想着自己下一步的方位,练得手忙脚乱,晕头转向。

……

现在是在长春体育馆二楼的舞蹈室,有一整面墙都是落地的大玻璃,方便练习的人观察自己的动作。

这次只有林一和顾采薇两个人,他们甩开大部队开始了第一次的“特别训练”。

顾采薇同学早就选好,并用来“胁迫”林一参加健美操大赛的是一组双人托举动作。

林一确实不能接受,由她和其他人来完成。

这组动作一共有四个八拍。

第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。

第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。

第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。

顾采薇准备把这个作为十四班的ending pose。

她的功课做得很足:

“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”

高中的健美操比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。

最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。

还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

但是一个人单独托举另一个人,没先例。

所以她觉得这是一个“得分点”。

没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。

所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。

顾采薇当然对自己有信心,但她也知道对林一来说是个挑战。

为了避免受伤,她非常小心地提前从体育器材室借了一块防摔垫,铺在地上作为保护。

训练开始。

林一和顾采薇相对而立,大约一臂距离,能够清晰地看到她好看的眉眼、高挺的鼻梁、微微抿起的嘴唇……

他感觉自己呼吸稍微有点不畅


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《平凡之路2010》的书友还喜欢看

摆烂继父,养女越强我越躺!
作者:尝衫道士
简介: 【修仙+家庭+养女+返还+迪化】

林墨穿成修行家族赘婿,白...
更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第五百一十八章:究竟,谁才是魔鬼?
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿
顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血