第二天一早，林砚便出了门。
他没有直接去铁匠铺，而是在街上逛了一圈，确认没有人跟踪之后，才拐进了城西一条老街。
这条街上有一家老字号的铁匠铺，招牌已经褪色得看不清字了，但铺子里传出的叮叮当当的打铁声却从未间断过。林砚是听苏家的司机老周提起过这个地方，说这家铺子的铁砂质量最好，整个江城都找不出第二家。
“老板，有铁砂卖吗？”林砚走进铺子，一股热浪扑面而来。
打铁的是一个赤着上身的老汉，肌肉虬结，皮肤被炉火烤得黝黑发亮。他放下铁锤，擦了把汗，打量了林砚一眼：“要多少？”
“先来一百斤。”
老汉也不多问，转身走到铺子后面，拎出一个鼓鼓囊囊的麻袋，往地上一放，发出“咚”的一声闷响：“一百斤，八百块。”
林砚付了钱，扛起麻袋试了试分量，满意地点了点头。铁砂颗粒均匀，质地沉重，确实是好东西。
扛着一百斤铁砂回到苏家别墅，林砚在后院找了一块空地，将铁砂倒在地上，堆成一个小丘。
“前辈，铁砂买回来了。接下来怎么做？”
“很简单。”那道苍老的声音响起，“脱掉鞋袜，站在铁砂上，练习崩山拳的第一式——‘震地’。”
林砚看着那一堆棱角分明的铁砂，嘴角抽了抽：“……站在上面？”
“怎么，怕疼？”
“那倒不是……”林砚咽了口唾沫，“就是觉得……这方法有点原始。”
“原始的方法往往最有效。”那声音淡淡道，“铁砂的棱角可以刺激你脚底的穴位，迫使你将灵力下沉到双腿和腰部，从而学会如何从大地借力。崩山拳的精髓不在于拳头有多硬，而在于能否将全身的力量集中到一点爆发出来。如果连站在铁砂上都稳不住，你打出的拳头就是空的。”
林砚深吸了一口气，脱掉鞋袜，咬了咬牙，一脚踩上了铁砂堆。
“嘶——！”
尖锐的刺痛从脚底传来，密密麻麻的，像是踩在无数根细针上。他连忙运转灵力，护住脚底，刺痛感这才减轻了一些。
他咬着牙，将另一只脚也踩了上去，然后缓缓站直身体。
铁砂的棱角硌得脚底生疼，身体也因为不适应而微微摇晃。他连忙沉腰坐马，将重心下移，这才勉强站稳。
“保持这个姿势，一个时辰。”那声音说道，“期间，尝试将灵力从脚底涌泉穴引出，与铁砂
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