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第一百五十章 魔鬼冬训

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不过高军最终还是没有急着“将生米做成熟饭”,只是第一次亲了冬妮娅一下,作为明白了对方心意的回应。。.].而在回去的路上,高军想起冬妮娅那个话同样不多、而且似乎也同样不怎么擅长与人相处的母亲,突然意识到冬妮娅所谓的“社交障碍”未必全是特殊经历所致,也有很大可能本来就是天性使然,“还好心理干预不会造成什么问题,不过这样的性格真的很适合搞科研啊,耐得住寂寞对科学家来说比聪明加可贵,作为球星的妻子,也是一样......”

虽然基本确定了关系,但高军却暇跟女友卿卿我我,因为短暂的假期过后,马加特闻名德甲的魔鬼冬训很就开始了。由于现在队内的球员要么已经经历过马加特的夏训,要么本身的体质都很不错,因此马加特没有浪费时间,直接就将训练量加得很大。

一开始是纯粹的身体训练,有氧训练是必须的,单练力量很容易受伤,但让大家叫苦连天的是,马加特要求大家都得穿上他跟体能教练商量后为每个队员定做的铅背心,最轻的罗伊斯也有10公斤,而高军很荣幸地跟那些大个子享受到了同样的高标准,负重是20公斤......

在两天简单的跑圈训练之后,马加特又玩出了花样,那就是让大家继续穿着沉重的铅背心爬山,好吧,说“爬”并不合适,因为马加特的要求是大家必须以跑步的速度来完成。崎岖不平的山路不但增加了球员的体力消耗。而且还有不小心摔伤扭伤的风险,但是如果适应了在复杂地形的负重奔跑,在球场上就不容易因为自己用力不当而意外受伤。不过这样的训练疑是异常辛苦的,不但体力消耗极大,而且必须始终小心翼翼地集中精神,否则一旦受伤。那可就惨了,由此高军意识到马加特的体能训练其实练的不仅仅是体能和意志品质,还能锻炼在身体疲劳时保持注意力的能力,这在足球场上同样是很有帮助的,特别是对防守球员来说。

高军若有所思的表情被马加特注意到了,他的眼中闪过一丝惊异之色,但脸上却露出了坏笑,“看来我对你的体能还是低估了,你既然还有精神想别的事情。说明现在的训练量偏低了,你过来,再给你加点强度......”

于是高军欲哭泪地享受到了全队独一二的最大负重,不过看到马加特也跟着大家一起跑,他就又有了动力继续咬牙坚持下去,马加特都五十多岁的人了还能坚持得住(虽然没加重,他这么一个


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