上自然也就起得早。
天刚刚亮，王小夏就换好衣服出了山洞，山洞里的孩子们也都醒了，在她的吩咐下都去把人叫起来集合。
大家还以为遇到紧急事件全都爬了起来，就连孙里正也都穿上衣服跟着出来看个究竟。
“里正叔，您回去睡吧，年轻人出来就行了，老人们都回去睡吧！”王小夏没想把里正叔都喊了起来，有些抱歉地说道。
孙里正摇了摇头：“不了，起来就在这呆着吧，看看你们要搞啥？”
“大家现在狩猎的本事涨了，但是体力太差，从今天开始，每天早上跟我跑半个时辰，就围着附近跑。”王小夏也没再啰嗦，把自己的要求给大家说了说。
所有人的听着，居然没一个反对的。
看到这不错的气氛，王小夏又跟婆婆说道：“娘，二婶，从今天开始，早上熬上一锅粥，放些野菜和冬笋，吃饱之后，大家该做什么就继续做什么？”
“好！这些交给我们。”王氏应下声来。
最近大家在山里还挖了不少笋子，冬菇，还有一些野菜，每天弄回来的吃了一部分，还有一部分都晒干囤着。
看似简单的慢跑，第一天，很多人居然连一盏茶的功夫都没坚持到就坐在地上起不来。
王小夏打算从跑步开始，慢慢地教他们一些高强度的动作，比如说拳法，这些都是她会的。
“张大开，张余，你们两个一定要把我教的这些记下来，以后会对你们有用。”她看了一眼张大开和张余，虽然没跑到半个时辰，他们两个的底子却是里面最好的。
“是！”张大开和张余拱手出列，就像对自己的将军说话那般尊重。
他们已经知道孙九洲的身份，这些日子看到嫂子的本事，对她都是心服口服。他们虽然不知道嫂子为何这么做，但肯定对他们有好处的。
“今天只是第一天，这是最简单的，看看你们自己的体力，真要是跟敌军交上手，你们有几个能跑掉的。”王小夏负手而立，一脸严肃地看着所有人，她身上散发着威严，就像一个威武的将领。
所有人都被这样的气势所震撼，好几个累趴下的，也都努力站起来。因为九洲媳妇说得没错，即便是要跑，也得有本事跑得掉。
“行了，今天就到这，一口气也吃不出个胖子，休息一下，吃早饭，明天早上继续，晚上不值班的都早点睡。”王小夏见大家太过认真，反倒是不好再往下说了。
等王小夏离开之后，一个个
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