生矛盾，立即和他分开，不要继续和他纠缠，不要被他的负面情绪干扰，让自己裹进负面情绪的垃圾桶里。”
“5、坚持自己的认知，你要相信自己的事对的，尤其是和他相处时，你要记得经常跟他说这三句话——”
“我知道那是你的观点，但是我有我的观点，我不同意你的观点，请尊重我。”
“我和你有不一样的看法！”
“那是你的认知，我们的认知不一样，你是对的，我也是对的。”1314
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