合理摄入各类维生素。早晚一杯热牛奶，日常一颗蛋。每餐吃食总体要称重，不得超过六两。食材常备，豆腐，豆乳，豆花，豆皮，豆腐脑儿，促进儿童营养发育，身心健康。
规定：她的每餐标准，不得超过一银币额度，她欠我的账，还没算完。》
小香，您怎么还不下地狱？
只敢心里骂，不敢人前表现出来。你自己工作不好好抓，没事就算计别人，一餐不超过六两，吃一个苹果都半斤！
心疼工作人员的不易，艾雨一摆手。“我想起来，我吃过了，您工作辛苦，去休息吧！”
愤怒，牛姐的牛脾气上来。“在我面前，就不能有饿肚子的人。我给你另作一份，你稍等下，很快，”
见她铁锅烧两碗水，烧开，倒入新鲜油菜，香菇，荷兰豆，一同焯水。迅速提出，葱白切成段儿，大火热锅，依次翻炒，放简单的盐巴，味精调味。
眨眼间，分装在两个盘子里。最后还微笑的淋上几滴芝麻油，加两颗小番茄。
不解。“一道菜，为什么要放两个盘子，”
告知。“份量超重，我得按章程。这一盘你吃，另一盘，你是带给别人吃，是不是？”
明白。“是，”
暖壶倒水。“这菜加饭，份量刚刚好，这一杯茶，不在标准内，”
称道。“谢谢您。”
《小餐厅》。
小仙子正脑补着一些麻烦事，刚一坐下，有人忽然拍其肩膀，这下可是吓坏了！
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