做做俯卧撑等等。
可不要小看这些几十亿人都会做的普通动作,正因为做的人多,代表着它是经过无数人完善了的几乎完美无瑕的基础训练。
当然最重要的是很适合自己现在的身体状况。
嘿咻!嘿咻!
高坂穗乃宇愉快的开始了自己的训练。
……
半小时之后,穗乃宇已经练得满身都是汗,即使很累,穗乃宇也没有停下来,而是继续做着仰卧起坐。
身体素质就是要在这种身体到达极限的时候提升的,不过奇怪的是,自己竟然能接连训练半小时而不休息。
什么时候自己的身体这么好了?
原因肯定不是因为这个世界的人身体素质普遍较好,因为自己是整个人穿过来的。
难道是因为经常吃危险种的肉吧?
穗乃宇觉得也就只有这一个原因比较有可能了。
其实无论是什么原因,穗乃宇现在都不会觉得奇怪,总之这样一个违反物理定律的世界,加上系统的存在,高坂穗乃宇觉得自己前世真的是too young too simple(太年轻,太天真)。
我曾经迷信科学,哎~
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