时间过得很快，不知不觉，军训已经过了十来天。
刚开始每个人都腰酸背痛，可慢慢习惯了。
前一天训练得再狠，第二天也不会出现四肢酸痛，起不来床的情况了。
可见人通过锻炼可以增强承受劳苦的能力。
夜晚，校园里灯光照不到的黑暗处，传来清脆的虫鸣。
一天军训下来，身体疲惫的同学们最思念的就是自己的床铺。
疲惫的身体埋在柔软的床铺里，整个人就能慢慢回血。
第二天就能全血复活，继续接受教官们的操练。
李燕寝室里。
许丽娜坐在书桌前，一手端着镜子，一手痛惜地轻轻抚摸自己的脸蛋。
“丑死了，皮肤都晒黑晒糙了。”
赵影躺在床铺上，也绝望地哀嚎道：“想到还有半个月的军训，我就生无可恋了。”
十天的军训大家都晒得黝黑，跟刚上大学相比，真的像到非洲走了一遭一样。
很多爱美的女同学，很是苦恼，巴不得军训赶快结束。她们不知道身心健康比漂亮苗条更重要。
李燕放下手中的《景岳全书》：“我觉得军训没有什么不好的，看看这才十天，你们就比刚刚报道的时候健康多了，娜娜你自己说你手脚冰凉的情况是不是缓解不少。”
听见李燕的提醒，许丽娜这才注意自己身体的变化。
放下手中的镜子，许丽娜转头看向李燕问道：“燕子，这是怎么回事？”
李燕说道“《孟子》有云，充实谓之美。用中医的话解释就是精充、气实、神旺才是真正的美丽，精充气实，自然会让你的气血变得充足，手脚冰凉的情况自然改善。”
李燕自从上了大学真的是大开眼界。
看到了化妆没有一个小时不出门的，见到了去食堂都要撑着一把大阳伞的。
李燕就觉得很奇怪。
她们明明手脚怕冷、怕冷，居然还排斥太阳的恩赐。
为的就是世俗眼光中的白净纤瘦美。
人要为自己的健康而活，不能为俗人的眼光而活。
看看现在为了美，天天节食减肥的，把自己弄得跟林黛玉一样病恹恹的。
李燕寝室大家闲聊之时，四楼的一间宿舍里。
一名女同学穿着睡衣捂着肚子从卫生间出来，表情非常痛苦。
看见寝室同学苍白脸色，同寝室室友关心地问道：“茜茜，你
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