有了强大的精神力量只是第一步，第二步就需要学会约束自己的精神。
要不然精神力强而散乱，根本就不堪大用，或者强大爆裂，不受约束，一旦发动起来很容易把自己搞成精神病。
只不过到了周树这里，白月魁发现自己还是低估了周树。
她从初次接触了周树之后就知道他的身体素质强大至极，比自己要强上一些。
甚至这次知道了周树可以和巨齿双鄂兽刚正面，她都震惊了。
周树的身体素质已经不是比她自己强一些的问题了，而是强的离谱！
她没想到，周树的精神力量也同样强大，甚至已经被约束的服服帖帖了。
那就没什么好说了的，直接开练。
首先，周树需要把精神力量散布到身体里，展开“内视”，寻找那些同样散布在身体里的生命源质。
如果能“看到”一些蓝色的发光点，没错，那就是生命源质。
感知到之后，需要用精神力量把它们聚拢起来，也形成一个类似“灵息籽”的东西。
经过长期的摸索和查阅古籍，一个叫“下丹田”的部位，或者说关元穴是一个很好地方。
学会了容纳以后，还要学会再次散发，让生命源质通过“经脉”传输到需要的地方。
学会了这一步，就算是练到一定阶段了，再想晋升，就需要让生命源质通过脊椎一路向上，进入“中丹田”，也就是檀中穴。
再想晋升，生命源质就需要继续沿着脊椎上升，直到进入“上丹田”，也就是神秘的松果体。
听着白月魁说这些东西，周树确实这些玩意就是来自地球的那些修炼典籍。
只不过说起来玄乎，其实也就是一种能量的采集、转换与应用罢了。
就像风和水，普通人感觉没什么，但只要建造一个媒介，比如风力发电站和水力发电站，风和水就可以变成电。
而电，可以应用到任何地方。
除了让人类快速的发展高科技文明，做成灯塔的电戟还能电人用呢。
这样算的话，人体修炼其实也差不多，把人体看作一个精密的机器，补充能量就可以产生匪夷所思的变化。
比如吃饭获得能量，人类就可以从最初的小豆丁长成……肥宅。
咳咳~打个比方。
只是直接利用人体吸收能量和转化能量的事太高端了，极其挑天赋，加上早先的人非常稀少，还没什么见识，就开
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