第二天早上五点半。
成熟的生物钟准时将林牧从被窝中唤醒。
林牧朦胧着睡眼从床上做起来，张开双臂伸了个懒腰的同时还晃了晃脖子。
咔咔咔咔......
一连串如爆豆般的声音从林牧的体内响起。
唰！
林牧掀开被子从床上一跃而起，落地后快速的穿上作训服以及军靴。
出门前林牧看了一眼还在睡觉的叶幼蝶。
她香香地睡着，呼吸声如微风从耳边吹过一般，滑溜溜的脸蛋白里透红，一头乌黑靓丽的秀发披散在枕头上，红唇一张一合好像是在梦里偷吃什么东西一样。
睡颜是没好的，但睡姿就一言难尽了，林牧看着以双腿做笔在床上书写着自创的书法，不由的叹了口气。
“哎！”
“安安静静的当个睡美人不好吗？！”
林牧来到叶幼蝶这边将卷成一团的被子整理好，重新给叶幼蝶盖上。
走出房间后林牧按照惯例来到厨房开始给两女做早饭。
早餐准备好后，林牧坐电梯来到楼下刚要伸手摸车钥匙，才想起昨晚将车子留给耿继辉他们俩。
“正好跑着过去！”
林牧活动了一下身体便一路跑着去体能训练场。
刚到训练场门口，林牧就和首长还有几位将军碰到一起。
“几位首长好！”林牧停下脚步给几位首长敬了个礼。
“嗯，你去训练吧，我们看一会就走了。”首长看了看林牧微微出汗却气定神闲的样子，点了点头道。
“是，几位首长那我就先锻炼去了。”林牧说完对几位首长敬了个礼，转身跑进训练场。
“老闫，林牧刚刚说哈？锻炼？”
林虎疑惑的看着依然注视着林牧的首长道。
“锻炼？你听错了吧！我听的是训练。”
首长说着还点了点头，语气非常笃定的道。
“不是，我听的就是锻炼。”林虎依然坚持自己的想法。
“老林，不管是不是锻炼，你较这个真干啥？”张敏恩看着林虎道。
“我就是疑惑，就昨天那种程度的锻...训练叫锻炼的话，那对他们来说什么叫训练？”
“难道一万蛙跳，一万俯卧撑和一万个仰卧起坐才能叫训练？”
“老闫，你是不是还有什么好东西没拿出来？”
在场的人都是经
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