而萧泠泠为了适应一千倍的重力，足足画了十几天（训练室时间）才彻底像适应平时在外面的时候一样适应了过来。
在那之后，波罗开始按照每次增加一千倍重力，让萧泠泠在重力控制室里面进行锻炼。
在重力的压制下，让萧泠泠一边做简单的体能训练，一边来让她适应环境。
这种方法很简单，就是在这样的环境下，增加身体肌肉负担。同时因为创生白龙的强大治愈效果，肌肉的酸痛感也消失的很快。从而能够以最快的效率来提升自己。
适应一个个程度的重力，萧泠泠在不知不觉间提升力量。直到重力提升到五千倍，萧泠泠才结束了力量训练。
训练室内的设备一备齐全，有休息用的小床，洗衣机、厕所还有浴室等等设施，以及还有储备的食物。
毕竟每次训练都会出很多汗需要洗澡，这里的时间与外界不同，需要提前准备食物。各自生活与训练需要的基本上全都有。
“呼……五千倍的重力确实太吃力了……看来要适应还需要很长时间……”
萧泠泠脖子上挂着一条已经被汗水浸透的毛巾，身上的运动服湿透了，就像是刚刚掉水里出来的样子。
毕竟她在五千倍的重力环境里待了一整天的持续训练，已经让她十分疲惫了。
不过从重力室里待了那么久，突然来到外面正常的重力，萧泠泠感觉无比轻松，就像是背着沉重的负重背心突然脱掉一样清爽。
拿着整理成实验数据并且记录在本子上的波罗这时候已经走了过来。“这次不错，整整一天都已经可以坚持下来了。接下来就是像适应正常重力的情况下，彻底适应哪里的环境了。感觉怎样？”
萧泠泠走到一边，来到浴室门前，将波罗已经给她准备好的更换衣服带进浴室：“很累，浑身酸痛，而且黏糊糊的。”
“嗯，吃的东西我已经准备好了，洗完澡以后就可以吃了。哦对了，出来以后，我检查一下你的力量提升了多少。”
“行！”
之后萧泠泠进入浴室，清洗了将近一个小时才结束，换了一身新的但是比较宽敞的运动服。
“洗的真慢，饭都凉了。”
饭桌前，波罗已经摆好了一整桌的……速热视频（包括泡面、自热米饭、酱肉等食材），说白了，这些萧泠泠早就吃腻了。但是这里也没其他东西。
而且时间流动控制期间，是不能随便外出的。况且波罗也没法做到那么频繁的
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