他忽然前往美食协会谈事情，和自己昨天刚得到的支线任务八有着密切的关系。
这个任务要求选择一种一星食谱，让一千人学会并掌握优良级的菜谱烹饪。
虽然没有完美级那么严苛，但优良级也不是那么容易达到的。
想要完成这个任务，摆在祁寒面前的问题只有两个。
第一个，选择哪一种一星食谱。
第二个，如何教授其他人。
如果只是单纯想要尽快完成任务的话，选择一种最容易做的一星食谱即可，比如拍黄瓜？
但祁寒想了想，还是果断放弃了。
拍黄瓜这道菜虽然简单，但食材本身对口味的影响是很大的，斗罗大陆可找不到如意提供的这种黄瓜，没有它的话，使用本土的黄瓜哪怕优良级估计也达不到。
当然更重要的原因是，如此兴师动众教导这么多人烹饪，却只教一个餐前小菜拍黄瓜？
哪怕学习的人没有意见，他自己都会觉得不太好意思拿出手。
所以难得教一次，祁寒还是打算正儿八经弄点干货满满的东西，至少要让学习的人都觉得有所得才好。
思来想去，最适合的选择作为教学食谱的，反而是最初的蛋炒饭。
蛋炒饭虽然看似简单，但考较的基本功并不少，想要将米饭炒到颗粒分明，将蛋液均匀地裹满每一粒米饭，并不是那么简单的一件事，而且对于斗罗大陆来说，教授蛋炒饭还有另一层意义。
那就是可以让斗罗大陆人第一次接触到“炒”这种全新的烹饪方式。
炒菜，是源自前世蓝星华夏的古老烹饪方式，在其他地域很少看到，甚至直到现在，西方国家除了华餐厅，依旧没有人会使用炒菜的方式烹饪食物。
“炒”的最早记录，可以追溯到南北朝时期贾思勰的《齐民要术》，里面就记录了炒鸡蛋的做法，但古代铁的使用管制严格，受限于铁锅和油，炒菜在唐朝之前一直未能普及，直到盛唐时期国力日渐雄厚，百姓才有了闲工夫和闲钱去钻研炒菜，到了宋朝炒菜更是彻底普及。
在炒菜的时候，各种食材能够切得更小块，在锅中翻滚的过程之中均匀受热彼此味道融合，达到更加完美的烹饪效果，这种烹饪方式对食物的种类和口味的改变，是具有开拓性的，换言之，炒菜的出现提高了菜品的种类和做法的上限。
这也是华夏八大菜系源远流长，菜肴种类数量远超过他国美食的缘由之一。
这样的烹饪方式
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