后，别告诉别人你是我的徒弟。哼！”诺克萨斯生生被阿克拉气的没脾气，愤愤说道。
“嘿嘿！放心吧！我不会说的！”阿克拉一副人畜无害的样子。
“衍生出来的这四种玄技都是要以参悟《青龙玉典》为基础的，但是在修行青龙玉典前，你需要先修行精神力，也就是所谓的元神力，只有精神力足够强大了，才能抵抗修行本身带来的负面影响。元神力的修行是没有口诀，只有一个总纲。”说着，一套修炼元神力的总纲已经出现在阿克拉脑海之中，只有简短几个字。
“元神力分二，一为气感，存于心脏；二为血液，存于大脑；两者共筑脑海神识，是为元神。”
元神力总纲虽然简短，但字面含义生涩难懂。元神力总纲传入阿克拉脑中，阿克拉闭目参悟修行起来。
约莫一个时辰过去，阿克拉睁开眼睛，说道：“诺克大叔，你确定这是元神力修行总纲么？怎么那么难以理解？”，阿克拉修行参悟一个时辰却没有丝毫的思路，不禁询问道。
“那是当然，总纲不会有假！元神力的修炼没有人能够帮得了你，一切只能靠你自己，慢慢去参悟吧！时间多的是，不急。记住：要稳扎稳打，切不可心急，不可急功近利，要循序渐进，防止走火入魔。”开玩笑，要是元神力，随随便便就能参悟修习，那还得了？
阿克拉长长吐出一口气，站起身，遥望远处的瀑布，听着瀑布直流而下的声音，微微一笑。一头扎进水中，做出在外人看来极为丑陋的龟爬姿势，一动不动，就这样漂浮在水中。
不知过了多长时间，阿克拉从水中弹身而起，落在湖泊边上，盘膝坐下，闭上眼睛。
一片星空再次出现在阿克拉脑海中。
“元神力分二，一为气感，存于心脏；二为血液，存于大脑；两者共筑脑海神识，是为元神。”阿克拉默默念着，按照元神力总决，默默参悟起来，不知不觉，阿克拉进入了一个微妙的世界......
星空之中，亿万星辰，此时都处于静止之中，阿克拉立于星辰之中，感受着浩瀚的宇宙之力，寻找着气感。何为气感，气感如何寻找，如何引于自身，如何存于心脏......
血液又是什么？是我体内的血液么？是还是不是？
气感和血液如何联系在一起，如何在脑海之中共筑神识，形成精神之海......
气感和我元玄力所需要吸收的自然灵气有关系么？
阿克拉不知道，只是缓缓的进行着
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