是一拳将铁棒轰开。
“倒是麻烦师父了。”陆放回了一句，手上也未停下，又是一棒砸出。
“用尽全力！师父回来若是见你真元还没被我榨干，怕是又该说我了！”叶红尘一拳轰出说道。
“好！”
陆放再次抡起铁棒使劲砸出！
……
片刻之后，陆放已经满头大汗，体内真元近乎用完，身上开始轻微颤抖，双臂更是酸痛不已。
就算察觉到体内似乎有一股暖流在修补伤势，也无济于事，他身体的消耗太大了。
嘭！
叶红尘一拳轰出，将陆放手上铁棒震得脱手而去！
“捡起来，继续！”叶红尘说道。
这时候若是停下休息，就前功尽弃了。
陆放也知道不能停下，颤抖着捡起铁棒，再次朝叶红尘挥出。
嘭！
叶红尘这次并未挥拳，而是以手肘抵挡挥来的铁棒。
又过了好一会儿，陆放速度变得慢了下来，手上的铁棒似乎变得有千万斤重！
浑身酸痛，双臂上更是剧痛无比，似乎肌肉都有些撕裂了！
“有我在，别怕受伤，越是撑到身体的极限，对你的好处越大！”叶红尘对双手不停颤抖的陆放说道。
“我、我知道。”
陆放咬了咬牙，再次将铁棒抡起，颤抖着将其用尽全力挥出。
若不是那股暖流还在滋养着伤处，他可能连铁棒都握不住！
如此艰难的再挥出了几棒之后，陆放一个趔趄，手上铁棒脱手，再也站立不住。
叶红尘放出真元，化作一道柔劲将他托住，让他盘坐在地上。
然后自己也来到陆放身后，挥手布下一道结界，捏破一块上品灵石，浓郁的灵气呈淡青色，很快便布满于结界之内。
叶红尘盘坐下来，将手抵在陆放后背，说道：“陆师弟，现在你什么都别管，只管吸收灵气恢复真元。”
在叶红尘双手搭在陆放身后的时候，陆放便感到一阵清凉进入自己的身体，开始治疗刚刚受损的身体。
听闻叶红尘的话之后，便深吸一口气，让自己迅速平静下来，凝神静气，开始吸收结界内的灵气。
滚滚灵气进入身体之后，很快便转化为真元，滋润着已经干涸丹田，颤抖不已的道基也渐渐的平稳了下来。
……
片刻之后，叶红尘将陆放身上的伤全部治好，
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