已是极限了。
但这一刻钟的效果，比练拳一整日效果都要好。
练完之后，身体已经疲乏至极，好在精神力尚且充沛，便在宅院中不断瞬遁，修炼神通技能。
待他彻底累到精神疲乏，泡脚，上床。
今日份的泡脚，特意用上了从温泉谷上游薅下来的温泉滚水。
效果相当好，熟练度+65。
比平时最好时，也多了5点。
当时只是灵机一动，没想，还真是个意外之喜。
【泡脚：LV2半生不熟（6385/10000）。每日泡脚一次，增寿一天。附：泡脚药方，活血益气散。】
如此计算，差不多再有一两个月时间，泡脚神技就能再升一级了。
这【泡脚】技能，因为有属性面板才成锁命神技。
其他人就算也泡同样的药方，也顶多活络筋脉，调理阴阳，活的更健康一些罢了。
不过依旧值得提倡。
受他几次三番推荐，如今福庆年也开始习惯在睡前泡脚，用的是同样的活血益气散。
【武道】：—八品淬体境—
功法：龟蛇射息劲：三重（7525/10000）
（龟蛇桩100%、天蛇射息法100%、灵龟睡神经59%、龙蛇锻骨拳35%、雷音洗髓经8.9%）
武技：
基础刀诀：LV7圆满如意（1250/10000）
斩月刀法：LV2半生不熟（2445/10000）
……
一周后。
李随安从久违的书房里翻出了一本落灰的古书《山海宴》，竟是本游记类食谱。
其中正好有猪鱼的食用记载。
又在咨询了黄鹤年之后，足足浪费了两条猪鱼，终于算是搞清楚了搭配猪鱼的化劲草、腐骨虫适合用量。
一条三斤重的猪鱼，搭配化劲草萃取剂二分，刚好足以融化鱼身中残余雷劲。
腐骨虫则只需十条，即可软化猪鱼全身鱼骨。
【医术】技能等级，也提升到LV2半生不熟。
心知这并非最佳配比，但他已等不及了。
当日李随安便让水仙起灶烧火，还特地请来酒楼大铛头贺师傅给他打下手，他要亲自熬炖了一锅猪鱼骨汤。
“灵兽我也很少做，东家想要怎么处理这条鱼？”
李随安道：“这条灵兽猪鱼的精髓
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