要求修习者两脚分立，两肘顶山，一上一下，在一日之中最炎热之时，修习此桩一个时辰，纹丝不动。
古语有云；打拳不练桩，临场心发慌；练拳无桩步，房屋无立柱。
修习此桩，夏泽正式迈入武夫第一境，顽石境。
昨天得了拳谱，他受不了李猷那股老夫子般的假正经，符契又在灶台上忙的不亦乐乎，于是转而拜师木桃。
他只是不认字，就拜托木桃将认不得的生僻字念了一遍，涉及人身小周天大周天的窍穴经脉，运气要领反复演示强调。
当天晚上当着木桃的面，用手将那本残破拳谱的书页拨动了一番，随着书页的翻动，那书中的小人，一招一式便在眼前活了起来，一夜之间便将拳谱记了下来。
连木桃都不得不感叹，这家伙是有些聪明的，而且学拳极快。
挨了许久，周身酸麻，终于是将这两个时辰的桩功结束，拳谱上说这个时间段的阳气最盛，最适合纯粹武夫打磨体魄，等境界逐渐提升，还得在大雪天气练习靠桩、坐桩等桩功。
木桃和符契搬着凳子，手里捧着瓜子，来院子里视察夏泽练功的进度，就连逐渐好转过来的李猷走出屋子，都靠在门上。
夏泽有意在木桃面前卖弄，故弄玄虚的大喝一声，悍然出拳，一招一式伴随着身上衣衫破风之声，劈啪作响，气势很足。
左脚重重踏地，一招撑锤打出，紧接着就是一招斜上方的撑掌，右脚跟进，穿袖，闭肘，贴山靠！
轰的一声，扬起好大一阵沙尘。
夏泽缓缓吐出一口浊气，收势，用眼角余光偷瞄木桃反应。
木桃啪嗒啪嗒嗑着瓜子，赞许点了点头，头一天习武能做到这个程度已经相当不错了。
符契往李猷手心里倒瓜子，竖起大拇指：“夏掌柜的真是万年难得一遇的练武奇才，在下佩服。”
李猷自言自语点头道：“果然不出我所料，这拳谱果真平平无奇。”
夏泽眉头一皱，这小子话里有话啊。
当即走入屋内，取出那把林露清留下的离火八荒剑，剑身上的火灵消散了大半，死气沉沉，唯有路过木桃之时，才有那么一丝光亮闪过。
夏泽持剑在院子中央站定，胸口微微起伏，双眼紧闭。
木桃李猷符契三人面面相觑，不知这家伙葫芦里卖的什么药。
一阵风吹过，夏泽猛然睁开眼，手中离火八荒剑猛然出鞘，双手舞剑似团扇，行步，撩、晃，刺，一
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