吃的这种血米，他每天也有一碗。
一碗血米，可以提供一名普通人三天所需要的精气乃至血气，连一些肉类也可以省去，因为这血米本身便是以兽血浇灌，对于战士来说，非但可以补足一天所需的精气血气，还能够保持足够强度的修炼，不会造成身体空虚，从而增进一定的修炼速度。
血米，要趁热吃，才能发挥最大的作用，古风不敢怠慢，抓起瓷碗大口的吞咽起来，但是每一口都仔细嚼碎，完全碾碎的血米，有着一丝淡淡的腥甜，古风知道，这样才能最好地消化血米的血元之气。
一顿饭，古河最先吃完，中阶战士强横的体魄，古风知道，父亲古河的一口牙齿，绝对不比普通的精铁来得脆弱，一口血米，两排钢牙上下一磨，便彻底粉碎了，消化程度几乎达到了九成以上。
饭后，古河前往了办公区，新生入学，很多事情需要他这个副院长去处理，同时，那里也有他专属的修炼室，达到了中阶之境，已经不需要每日炼体来凝聚斗气，除了每日适当的武学修炼之外，静坐吐纳，自然可以吞吐天地精气，化成斗气。
对于修炼上，古风的母亲从来不多说什么，只是在饭后为他端上了一碗热茶。碗筷收拾的声音很熟悉，望着那熟悉的背影，隐约间有些佝偻，古风暗暗咬了咬牙。
满碗热茶下肚，加之刚刚的一碗血米，古风只感到浑身的气血都在涌动，每一寸肌体都发热，额上也有些见汗，不加迟疑，他走出家门，朝着后山小跑而去。
古溱学院，分为教学区，实战区，图书馆，宿舍区，办公区，演武区，除此之外，还有着一处荒凉的后山，这后山当年埋葬过一些死人，是以平日里，大多没什么人到这里来，而在这里，有着一条水云湖贯穿的支流，有些湍急，岸边一片数十米方圆的平地，对于如今的古风来说，正是可以清静修炼的地方。
一路小跑，非但没有平复下翻腾的气血，反而令其彻底涌动起来，古风也不迟疑，当即展开架子，打起了一门炼体拳法，猛虎壮骨拳。
猛虎下山，猛虎入林，虎尾如鞭，凶虎捣心，虎啸山林！
猛虎壮骨拳，共分一十六式，模仿猛虎神形而创，锻筋炼骨实属上佳，这是古风之父古河这些年总结所创，四年前出世，在古泰国诸多炼体拳法中也属上乘，凭借着这一门炼体拳法，总算为古溱学院挽回了一些声名，不过依旧是杯水车薪，根本有损，到底难以回天。
劲风呼啸，从来没有哪一刻，古风会感到自己的身手是这样娴熟，每一拳
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