见此疗效，陆渊也就放下心来，除了每日看看恢复进度外，也就不额外将精力放在周青身上，全都放手交由李老神医施为了。
空出来的精力，他放到了自己的练武上面。
先前逃命的时候，陆渊虽然将大量时间，放在了赶路上。但每日夜间，在歇息的时候，他还是会抽出两个时辰的时间，用来修行内力。
不过一个月下来，磕磕绊绊，并没有太大的成果。只是将正在冲击的一个穴窍，打磨的更混元了些，距离突破更近了一步。
练武荒疏了一个月，如今既然安定了下来，得出了空，那自然要重新恢复以往的日程。
陆渊恢复了每日固定五个时辰的练习流云掌。除此之外，还多增加了一个时辰，专门用来研习补气心经这门新的心法。
虽然按照规划，如今依旧是主修流云掌，补气心经只是未来流云掌练到极限之后，下一步的进阶选择。
但如今自己既然有着余力，不用像常人那般，有着每日只能练功两个时辰的固定限制，那自然需要利用好这个天赋，尽可能的提升自己的实力。
因此，这样一来，陆渊每日的练功时间，就增加到了六个时辰。
一天一半的时间拿来练武，这个勤奋，在所有长生者中，估计也是名列前茅了吧？
毕竟很多人长生了，没了寿命压力，自然而然的也就腐化堕落，化为咸鱼了。
像他这种有觉悟，有动力的长生者，应该是少数中的少数。
不过不得不说，这种一步一个脚印，慢慢努力提升实力的感觉，其实挺爽的，很有成就感。
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