“平时其他人，也不准进来，完全可以当成晨练的场地。”
嗯.陈言没有疑问了。
于是，在收拾完了客厅以后，一行人浩浩荡荡的去了公司。
来到公司，坐电梯的时候，已经陆续有员工来上班了。
见到陈言和陆曼、余巧巧、赵瑛一起，他们先是礼貌的打了声招呼，然后.就站在角落里，互相用眼神交流着八卦
陈言目不斜视，丝毫不慌：不管任何事，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人.
来到17楼，出了电梯，来到练功房，四个人脱了衣服。
嗯.脱了外面的衣服。
然后在瑛哥的带领下，开始做起了热身运动。
陈言之前只见过瑛哥展示自己的“绝技”，但是却从来没见过瑛哥练武时的场景。然后他见到了瑛哥的认真
一个热身运动，做了一个小时.
做完以后，三个人已经满头大汗了。
陈言甚至觉得比自己一天的运动量都大。
如果不是他体质+5，都坚持不下来。
这就更不用说余巧巧和陆曼了。两人身上的单衣甚至都快要湿透了，简直如同从水里捞出来的一样，做到一半就做不下去了。
陈言是真的有点震惊。
这一个个把身体伸展到极限的运动，真的只是热身运动吗？
那种把身体肌肉完全打开的姿势，怎么能这么的神奇！
而在陈言感到惊讶的时候，赵瑛其实对陈言也有点惊讶。
虽然这确实是习武前的热身运动，但其实更是武术的基础。
这些动作，如果不是习武多年的人，或者体质优于常人的好苗子，根本就做不下来。
像余巧巧和陆曼这样的才是正常人。
而像陈言这样的.
真的很少见。
赵瑛不由的多看了陈言两眼，觉得.陈言也不是那么弱不禁风嘛！
做完了热身运动以后，赵瑛就中止了今天的锻炼，说今天练到这就够了。
武术永远不是靠招数，而是靠日积月累的打磨身体。
幸好，这次的“热身运动”确实有效，所以三人瘫在练功房的地上，看赵瑛自己一个人打拳
赵瑛不愧是陈言见过武力值最高的人，一双拳脚虎虎生风，看起来就势大力沉。
那身上的肌肉极速的隆起收缩，以腿带腰，以腰带肩，以肩带肘，每一拳看起
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