一边气定神闲道：“普通人自然要循序渐进，这样很可能坏掉，但以你的体质，这是能够承受的。
而且，你的柔韧性太差，筋骨肌肉都太整太僵，虽然不能说是坏事，但随着你体质越来越强，将来矫正的难度就越来越大，这点痛你忍一下，对你的好处却是长远的，就像一个人腿断了已经长愈合了，要重新矫正就得先把腿打断，虽然免不了要再受一次断腿之痛，可到底该如何，不用我教吧！”
我情愿让这腿继续断着。
痛得快要昏阙的姜不苦心中依然在不屈的反抗。
难怪又叫揉体术，可不就是把人搓圆揉扁随心所欲吗。
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