索。
很快，屏幕再次弹出一个弹窗【——搜索成功，确认下载传输。【确认】——】
姜不苦再次点击了【确认】。
【下载传输中……1%……5%……20%……50%……】
下载进度条迅速变化，随着下载传输进度变成100%的瞬间，姜不苦感觉大脑被一枚无形尖刺轻轻扎了一下，本能的往后仰了一下。
他的脑海中，悄然多了许多信息，不仅有铁身横炼法的完整功法，还有许多与之相关的修炼手札、笔记、感悟心得，都是那些在这条路上有所成就者，包括创始者、发祥者、优化者留下的点滴痕迹，全部打包塞进了他的脑海之中。
这一变化，让姜不苦又是一阵恍惚。
刚才，跟随屏幕的指引一步步操作，他心中的既视感越来越强烈，仿佛回到了三百多年前，天变发生之前的时候，可现在，随着这么多信息直接“下载传输”进入他的脑海，再次把他拉回当下，让他正视这边的光怪陆离，似是而非的现实。
他甩了甩头，将这些于修行无益的念头驱赶出脑海。
而面前的水晶壁再次恢复透明，那个屏幕已经消失。
他的权限已经使用完毕，这个设备已经单方面中断了与他的连接，他再也无法进行任何操作。
想要利用它冲冲浪，消磨消磨时间，更是想都别想。
他推开水晶壁，走了出去。
盘膝坐在青玉床的蒲团上，开始整理脑海中的信息。
因为这些信息全部分门别类的放进了他的脑海中，没有任何晦涩难懂的语言，在他的体悟下，铁身横炼法的面貌在他心底迅速展现出来。
他发现，这门功法和自己想象的完全不同。
他以自己内壮阶段的修炼揣测，以为后续的修炼方法应该也是要在外界打击压迫这点上下功夫，甚至都开始设想是否需要去那些自然险地苦修。
可实际情况和他想象的完全是两码事。
练气境的根本目的是将灵气吸纳入体，化为真气，贯通周身经脉大小周天，然后以此为凭，筑就道基，由后天返先天。
至于具体如何吸纳，那就是千奇百怪，各显神通。
正统主流的方法，便是观想练气法，修行者从练气境开始，便要于心灵中，于精神中塑造一个观想核心，这将是其成长道路上的明灯指引。
随着实力的进阶，这个观想核心也可以不断进化、强化，变得越来越强大，神通
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