灵气和吸收元液两种方式也要合理规划好。
夏若飞相信，只要自己把修炼的计划安排好，他的元气修为和精神力修为都会迎来一个高速发展期！
相比以前，即便是一周锻炼一次精神力，那提升效果也是天壤之别了，他有把握能让自己的精神力修为始终领先元气修为至少两个小境界。
夏若飞取出玉质蒲团，又咕咚咕咚喝了几口灵潭水，然后盘腿坐下开始调息恢复，同时也是慢慢地用精神力去温养识海，治疗识海的伤势。
差不多休息了一个多小时后，夏若飞就站起身并且收起了玉质蒲团。
他的精神力已经基本上恢复了，识海的伤势就会相对麻烦一些，不过修复起来也是没问题的，只不过还需要几天时间。
夏若飞站在岛礁的阵法边缘，心念微微一动，只见周围的空间规则开始波动起来，眨眼工夫整座岛礁周围就已经布满了空间屏障。
现在站在这里往四周看去，已经完全看不到那汹涌澎湃的空间大海了，层层叠叠的空间膜壁连精神力都无法穿透。
夏若飞相信，在这种情况下，他把宋薇、凌清雪以及李义夫带进来，他们绝对想不到，这座岛礁是处于一个极其广袤的空间法宝内。
四处检查了一番，没有发现什么漏洞，夏若飞这才露出了一丝满意的笑容。
他心念微微一动，身形直接消失在原地。
下一刻，他就出现在了山海境大陆中心地带。
夏若飞本来是想直接回到外界房间里去的，不过离开之前他心血来潮地想到了界狸白青青，毕竟这次升级消耗掉的界石数量有些超乎预料，以至于只给白青青留了八枚界石，夏若飞心中还是有些歉疚的。
于是他心念微微一动，去查探白青青所在的小空间。
结果夏若飞意外地发现，早已吃完那八枚界石的白青青，似乎又进入了进化状态。
它双目微闭，身体在那个小空间中蜷成一团，而且身体周围出现了一丝丝的白色光线，这些光线似乎正在将它缠绕，已经初步形成了一个光茧。
夏若飞不禁眉毛一扬，看来白青青在这次空间升级的过程中，趁机领悟了大量的灵图空间规则，也许又因为一下子补充了八枚界石，所以看起来似乎又要开始进化了。
上次白青青进化之后，就开始可以用传音和他直接交流了，最早的时候白青青可是没有语言功能的，只能发出吱吱声，然后挥舞前肢各种比划。
也不知道这次
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