宁傲雪和苏紫几乎同时鄙夷地啐了林风一句。
“好了好了……不要分心，都认真起来，不然学不会可别怪我不认真教了！”林风苦笑一下后，拍了拍手，提醒几女注意他的提醒。
“意守丹田，逆腹呼吸，把注意力放在额前，感受气息慢慢进入小腹……”
几十秒后，宁玉娇微微皱眉，“林风大哥，好像没感觉啊……”
苏紫也开口说道，“你先解释清楚什么叫做逆腹式呼吸？”
“我也没弄懂，还有意守丹田是什么意思？”宁傲雪也说出了她的疑问。
呃……林风感觉一阵头大，好像她们什么都不懂，要一一从头说起……然而，就在这时，林风忽然听到唐柔突然以惊喜的声音开口了：
“林风，我感受到了，有一道凉凉的气息，好像，被我吸收进来……”
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