每天都感觉到非常亢奋，晚上根本睡不着，之前在海训场带着他们每天进行高强度的训练已经习惯了。
现在是时候给自己找点事情做，黄晓萌看到自己的偶像这么坚持，马上也站出来要求一起跟着进行训练。
方天皱了皱眉头，这丫头不是胡闹吗？他自己有这个能力才敢说的，“黄晓萌，现在入列，我还是你的训练教官，你必须服从命令，体能惩罚由我来进行，而你重新补交两千字的检讨晚饭之前当着大家的面再读一遍，让大家看到我们的错误，知道吗？”
黄晓萌知道方天这是在替她解围，让她写两千字检讨，就不用进行体能训练了，她本来想坚持和方天一起训练，但是看着方天强硬的态度，只能答应他，那自己现在就写检讨。
“方天，一切都不要硬来，这种训练强度实在太大了，万一你出个什么事，我们也担待不起啊。”
“马连长你就放心吧，我自己说出的话能负责，而且我有有准备，这都不算我的体能上限，我也只是随便锻炼一下。”
大家听完以后倒吸一口冷气，什么人随便锻炼，要负重20公里还加300个俯卧撑，这也太夸张了吧！而另外一边的杨俊宇听到方天替黄晓萌写检讨，现在被惩罚，进行体能训练，得意的带着队员跑出去看热闹。
看着正在做热身运动的方天，杨俊宇轻蔑的说：“这有些人啊，就是太狂妄，什么都敢说，负重20公里，我倒要看看你今天跑不跑的完，小心别体力不支来个狗吃屎哦！”
“我对自己的体力倒是很有信心，只是某些人的骨头实在太脆弱了，以前在我们渔村看守村门的大爷身子骨还硬朗的很，不像某些人太脆弱了，轻轻一碰还全身骨折。”
“你……”
杨俊宇气得满脸通红，这方天真的是哪壶不开提哪壶？
“滴！嘲讽加1500点！”
“滴！嘲讽加2000点！”
方天这样说完以后，旁边的人群爆发出笑声，杨俊宇冷冷的看着对面的张能量，笑得最大声，这小子仗着有方天的庇护，还真是狂妄，他算哪根葱？
“就是啊，有些人是不识好人心农夫以蛇啊，我们天哥好心救了他，连句感谢都没有，啧啧啧，这人啊，身体病了，坏了可以治，人心坏了那就没办法了。”
“喂！你小子说谁呢！我看你就是欠抽。”
“行了，都别在这里打嘴仗了，别耽误我训练，我要开始了。”
这种负重训练，他们
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