一的习惯是不一样的，所以他只能是吃，其他就也不行想那么多了，除了吃他没有其他的办法了。
在林一的痛苦中，早餐的时间终于是结束了，因为营养师是为了身体的营养平衡而已，他们才不会去理会口味是怎么样的呢，反正什么维生素abcd，反正对人体好的就没有什么问题了，但是就是苦了林一他们这些职业运动员了。
这些东西的味道根本就没有办法去适应，所以林一最喜欢的就是比赛结束后，在更衣室里的东西，那个时候可以吃东西，而且什么都是非常好吃，不仅营养师不敢说什么，其他人都是一样的，球员就拼命的吃。
除了那个时候，没有比赛的时候，球员都是需要按照营养师的安排去吃东西的，当然了不可能每一餐都是这样吃的，训练的时候，还有赛季开始前，那个才是营养师工作的时候，平常的时候，因为球员打比赛消耗了很多，所以吃什么都是没有问题的，用不着他们担心。
赛季开始前就不一样了，因为球员拥有三个月的休息时间，那个时候他们是没有人管的，所以吃什么就是他们的决定了，久而久之很多的球员在经历了休赛期后回来，都是面临肥胖的问题，这个也是营养师头疼的时候。
为了保证他们身体健康的前提下，还有要安排他们把体重控制下来，但是球员大鱼大肉习惯了，他们怎么可能就适应了呢？，除非是那些非常听话的球员才会听从他们的安排，要不然的话，就是营养师在的时候吃一些，不在他们就开始大鱼大肉了，这样的做法结果就是只有一个。
那就是毁了自己的职业生涯而已，作为篮球运动员的他们，控制体重是非常重要的，毕竟不是什么人都是奥尼尔那样的怪物，所以很多球员在休赛期都不敢大吃大喝，要不然的话，那就是面临痛苦了，当然了也是有些不一样的球员，他们确实是需要大吃大喝的那就是，偏轻的内线，他们在休赛期也会听从营养师的安排，增加自己的体重，要不然的话，他们也没有什么可以在内线横行霸道的资格。
林一站在训练馆开始着自己的训练，这个是他的习惯，而不是奥拉朱旺的安排，因为他安排的教练还没有过来，只是林一的习惯，让他没有办法起来的那么晚而已。
开始着热身，接下来就是投篮了，他不仅要加强自己内线的能力，还要加强他的三分球命中率，就是正中间的三分球，那个就是林一的弱点，可以把命中率拉下很多的恐怖地点，以防万一，波波维奇一直是让林一训练这个点的投篮。
要不然的话
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