光听听就足够让他们热血沸腾。
非贵族出身的死神大多对贵族很厌恶，二番队的死神，在之前尊敬的情绪上，又多了一丝对羽生道三的敬畏。
《最初进化》
这一刻，羽生道三在二番队队员的眼中，地位已不亚于碎蜂。
甚至碎蜂后援会会长大前田带头叛变，带领着碎蜂后援会的骨干，加入了三迷会。
没有理会队员们异样的眼光，他们沙凋，也不是一天两天了。
道三继续活动着身体，队员们的训练结束，他的训练可才刚刚开始。
继续往返瞬步跑，鬼道的威力练习，三百六十度白打反击。
平时以上几项，道三要修行满六个小时，之后再进行压制灵压对打训练。
因为代行队长一职，他的时间远没有之前宽裕，所以训练量略微有一点下降。
羽生道三足够勤奋，但这样训练的效果，其实微乎其微。
别说羽生道三，就是十三番队其他的队长，当他们的灵压达到队长级这一界限，他们中的百分之九十都会暂时放弃这种蠢笨的高强度训练。
灵压到达这一步，接下来的提升方式就是天赋和战斗。
天赋足够高，普通队长级不是他的上限，不用修炼，以年为单位熬日子，到时候自然会提升。
要不就是生死战斗，游走在死亡的边缘，临阵突破。
道三当然这些，但日常训练已经成为了道三的一种习惯，同时也能强化刑军的日常训练。
两个月的苦训，至少二番队的队员，在碰到十一番队的挑衅时，不至于一触即溃。
现在二番队面对十一番队的队员，打得过就是一顿暴揍，打不过就讲十三番队管理条例，总归是占便宜的那一方。
“喝！”
伴随着一声爆喝，道三迅速伸出手掌，然后用力一握。
“彭”的一声，惊的周围死神眼皮一跳。
二十米开外一个标靶，被道三这隔空一握，瞬间击碎。
“呼。”
道三做收功状。
“好厉害！”
“不愧是击败纲弥代神野的羽生道三队长。”
“真不愧是鬼神！”
道三苦笑，这一击确实厉害，但他不认为这几个拼命鼓吹的家伙真的能看懂。
这一击属于鬼道和白打的另类融合，操作系数和其中的创新型，不亚于道三的镜反，但可传
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