丝那种加班加到突然间猝死的情况，可是绝对不会出现在她的身上，一样都是做相同的工作，身为千金大小姐的领主大人绝对是更加的科学，更加的规范，当然也是更加的健康。
这样子的睡眠方法也被称之为多相睡眠法，当然叫做什么，那是一点也不重要的，重要的是真的很有效，而且在女王攻略的文章当中，这样子的睡眠方法又经过了新的优化，却是俨然成为了某种与魔法师冥想，又或是道士和尚打坐之类极为相似的睡眠方法，而其的效果则自然是更加的惊人。
当然，领主大人只讲究效果，对于其中到底是有着什么样子的原理，她是完全不在意的，而实际上的效果也真的是相当的不错。
令人满意的！
话说想比起来白婧媛好好的睡了一夜，貌似是在这早晨的时候还远不如领主大人来的有精神，而且话说清晨的时候领主大人还照旧的进行了高强度的身体锻炼，当然这所谓的高强度是相对于一般人而言的，对于现在的领主大人也只是刚刚好热身的水平，最近一段时间她的运动能力提升的相当快速，哦！也可以说得上是恢复的极为快速，毕竟话说她年轻的时候也是一个运动疯狂爱好者，只不过后来渐渐的松懈了，却是体能下降，身段也走了样子。
而现在的领主大人则重新的开始了运动锻炼，在有了从前的底子作为基础，恢复的速度自然是可想而知的，而且锻炼的极为得法，再加上合理的饮食，还有某方面的加成，领主大人算是充分的在恢复自身运动能力的同时也充分的释放着自身的潜能。
话说就目前为止的领主大人其的身体状况已经超过了其年轻时的巅峰状态，这基本上在现实当中是不可能做到的事情，尽管人体的黄金时期能够从二十岁一直保持在四十岁左右，当然若是锻炼得法的人还能坚持更长的时间，但是话说真正的巅峰还是之前的一段时间，尤其是当这个时候曾经经过相当锻炼并到达极限的人，基本上在日后也不可能超越这个极限了。
当然话说这也不是绝对的，只是相对普通人而言，哪怕是专业的运动员！
至于绝对的来说，那什么还是有各种秘法可以突破这极限的，只是那就不是普通人所能够接触到的领域了。
不过话说现在的领主大人却是接触到了这样子的领域，而且她做的还相当之好，现在的她已经超越了昔日的自身巅峰，而且还保持着强劲的上升劲头，此时她身体的潜能并没有完全发挥出来，从现在她身体的体型就能够看出这一点，尽管已经极大的从肥胖变为了丰
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