俄罗的训练模式不能一下子上，循序渐进让你的身体在无意识间习惯会更好。沈攸涵那样一上来就猛药，还是有点大胆的。”
叶禾晚愣了瞬。
两分钟后。
休息时间一到，也不等何润声多说什么，叶禾晚就很自觉地系好带子。
队里夏训气氛这么严肃，很明显就是为了这个赛季的世锦赛。
她不瞎。
虽然队内训练强度整体都拉高了，但是她和沈攸涵身上的注意力更甚。
她两在年初世青赛结束后，都先后升入成年组。
该说不说。
女单先前成年组的成绩在那位师姐退役以后，一直几乎都是平平淡淡。
额，也可以说能有人把积分够上参加A级赛事就很不错了。
什么赢名额就更别提了，能保住基本大多数国家都能有的1个名额，就很不错了。
先别说闪耀，先就保吧。
没错，1个名额，对于名额属于国家的角度来说。
还真就是保。
要是1个都没有，第二年赛季无人能参赛的话，那才叫个尴尬。
“你和沈攸涵世青赛一金一银，这让你们在女单圈子里算是重重出了次风头，多少双眼睛盯着你们。这次成年组的首站，无论是大奖赛还是世锦赛，尤其是世锦赛，一定要发挥好。”
何润声站在叶禾晚身后，她看不见他表情。
但是根据以往何润声并不会直白地和她在赛季前就不时施加压力来看，这次比赛是真的很重要。
叶禾晚保证道：“教练你放心，我一定不会让你们失望的！”
叶禾晚深呼吸一口气，感觉自己又活过来后。
她大声对着何润声喊了句“教练，直接上最高档”，这似是也在给自己打气壮胆。
一圈一圈高速的旋转下，闭眼的女孩额间似乎都沁了些许汗珠，面色微由红变白。
但她还是强忍着不适，用力攥紧两边胳膊的衣袖。
她，可以的！
······
【黑蝎子，我好像看见了星星了。我是不是要死了！吐血.jpg】
宋知与刚拿过手机，前脚刚刷完朋友圈，就看见叶禾晚的这条信息。
单板滑雪国家队的训练任务也安排得很满，和训练时间相比，少得毫不值一提的休憩时间成了大家懒得的放松时刻。
李之繁一边拧瓶盖喝水，一边问道：“
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