一个。”易爱没想到杨晴尽然如此帮他，心中非常感动。
经过一个月的锻炼，十班的学员，身体素质都有所提升。杨晴打算教导大家武技，练习武技才好去感受内力。
“今日，我教导大家形意拳，大家认真学习。”杨晴开始在大家面前展示形意拳，学员无不看得目瞪口呆。
形意拳，是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长，而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马，鳄，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。聚集手法、身法、腿法和步法为一体，形象丰富、劲力全面，是提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又锻炼和掌握多种劲力，搞攻防实战能力。当形意拳练出内力，便突破了武徒，轻易一拳可以打伤普通人。
“我身手极快，很适合练形意拳，虽然我不能聚集内力，可我有僵尸之力啊。我一定要好好学习，以后也可对战杀敌。”易爱着杨晴展示的形意拳，心中很是欢喜。
晚上，易爱出了房门，在外面一边练形意拳一边吸收月光。形意拳越练越快，易爱舍不得停下。
“你小子，练拳也不叫我。”周德武睡不着，出了房门，看见易爱正在练形意拳，笑了起来。
“那就一起来练呗，勤能补拙，只要多加练习，我们一定能够有前途的。”易爱笑容满面，精神泛发。
“同学们，我有一个想法，不知道你们愿不愿意。”第二天一早，大家到了教室，易爱站起来说道。
“什么事情就说吧，只要你易爱一声吩咐，我等在所不辞。”南浩一脸笑意，开始拍马屁，其余同学都好奇的看着易爱。
“现在老师没有来，你给大家展示一段。”易爱看向周德武，周德武点了点头。
“大家先把座椅搬到一旁，我给大家展示一下。”周德武在教室中间，开始向大家展示形意拳，同学们看得目瞪口呆。
“周德武你太厉害了，原来你才是我们班上，最有天赋的人啊，短短一日就能有如此成就。”周德武表演完，同学们纷纷鼓掌，发出了赞叹。
“其实易爱比我厉害多了，这都是昨晚他教我的。”周德武被大家盯着，不好意思的摸了摸头。
“其实也不是我教他的，我们昨晚乘大家都睡了，就一直在外面练武，所以有所进展。以后我打算，晚上我们就搞个晚自习，我们自己锻炼。如果有愿意的，晚上可以来找我们，如果不愿意，我们也不强迫大家。”易爱想帮班级多带点武徒出来，也对得起
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