方式不适用于大病重症，而只有如修行的人那样，长期打坐入定，属于一种主动与“神”沟通的方式，他们是可以长期却病的。
现在大家明白了吗，“神”属阳，主正气，因此，我们所有的善言善行，都是“神”所乐见的。这是没有什么可疑问的，我们之前说过，上一拨地球文明所达到的高度是我们人类完全无法企及的。
那么相应地，他们的道德水准亦达到了非常高的程度，所以，他鼓励与奖励我们的“善”，有什么值得疑问的呢？大家想一想，只要是正统的宗教，他们都有一个共同的特点，那就是劝人向善，因此我认为，不同的宗教，是我们的先民们对目睹了“神”的真实存在之后的不同诠释与发展，事实上，他们的源头可能都是同一个，那就是——“神”！
影响当代人健康的最大问题其实是，我们几乎是全盘接受了西方的所谓健康理念。
须知东方人与西方人从气候条件、居住环境到饮食习惯等均存在巨大差异，数千年延续下来，对各自人种的体质同样造成差异，西方人摄入肉类极多，多为实热涨满体质，因此，剧烈运动对其而言是一种有益的宣泄，而我们民族多以谷物为食，以虚寒体质为主，剧烈运动就是一种耗阳的行为。
这里，顺带再为大家解释一下两个词汇，一个是“运动”，一个是“健身”。
“运”字的本义是运行、运转、转动（運，移徙也。——《说文》），主要指的是使能量转移，输送能量，比方我们经常听到的“运化”、“运功”、“运气（气功）”等等；而“动”字的本义则是行动、发作（动，作也。——《说文》），主要指消耗能量，使能量转化的行为。简而言之，“动”是指消耗能量的外在运动，主“动”、主“散”；而“运”则是指内在能量的合理输送，主“静”、主“纳”。
“运”的外在动力来源是呼吸，让身体的每一个器官，每一个细胞都得到充足的能量；而“动”的动力来源是物理运动，将体内的能量集中转移到某一个指定的位置或能力，比如说练习长跑，就是将能量转移给了耐力，所以耐力增长的同时，人就越来越消瘦了。
再如说健美，能量转移给了肌肉的同时，藏腑就会虚弱下来。更重要的是，这种能量的转移过程，必然伴随着能量的大量消耗，是的，白白地消耗掉，这是物理学的最简单原理，所有能量的转化过程，都会同时带来消耗。大家想一想那些专业运动员，有几个人是健康的？！
大家千万记住了，传统中医提倡“运”，而
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