外来人口之家搬走了，菜地里也不见了木牌，小李子也可以放心地搞他的良种了。
> 菜地主人问儿子到底是怎么回事？
> 小李子笑道：其实蔬菜一般不能施洒农药，少量低毒低残留的可以，剧毒的一律严禁使用，毕竟是人吃的东西。其实我根本没洒什么药！木牌不过是空城计而已！那个小四川也许是巧合吧！这种东西只能防君子而防不了小人！
漫谈中药保健（213）
原来这些病都是“堵”出来的！掌握5大“疏通法”经络畅通气色好
影视剧中常常会出现“打通经络”的武林高手，而民间也流传着“经络一通，走路如风”的说法……
实际上，这些说的都是中医学里的“经络”，它虽然看不见摸不着，却是运行气血、连接人体五脏六腑的重要通道，影响着全身机能的运行。一旦经络被气、血、湿、热、寒等物质“堵”住了，气机运行不畅，各种疾病都会随之而来。
古籍《黄帝内经》中就曾记载：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”可见经络的疏通对身体健康非常重要。
那么要想疏通经络应该怎么做呢？今天给大家介绍一些“舒筋活络穴”和“养生方”，用好了能助你健康少病痛！
一、气“堵”了——气郁
1、气郁：不良情绪是“元凶”
中医认为，气是推动和转化力量，血、食、津液等都依靠气化功能来运转代谢。若是长期心情压抑不得发泄，气机郁结于心，体内的器官就容易发生淤塞，可能导致甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节、肌瘤等疾病的发生。
气郁人群往往有精神不振、失眠多梦、易怒善哭、胸胁胀闷、腹部胀满、咽部有异物感等症状，女性可能还会有乳房胀痛、痛经、月经不调等表现。
2、膻中穴：强心脏、解郁气
膻中穴是心包经的令官，如果出现胸闷、心郁的情况，按摩膻中穴可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。此外，膻中穴还有较好的强心作用，经常按揉，不仅可以宽胸理气、止咳平喘、宣肺化痰、通阳化浊、开郁散结，对于女性乳腺健康也十分有益。
【位置】：两乳头连线中点的位置。
【按摩方法】：取仰卧位或端坐位，用中指的指腹点揉穴位，顺时针和逆时针交替点揉。力度适中、手法均匀，每天早晚各按摩1次，每次3~5分钟即可。
3、陈皮+玫瑰+枸杞：疏肝理气
本章未完，请点击下一页继续阅读！