人梦寐以求的四样东西:名誉、财富、爱情及健康。
但常人都忽视了健康的重要性。
风波涛每日为江林山擦身、翻身、推拿,侍弄大小便,还烧饭,照顾我的两个孩子。
日子一久,风波涛成了我家不可缺少的一员。
三年后,江林山终于走完了他的人生。
风波涛也要走了。
走那天,两个孩子拉着他大哭:“风叔叔,你别走,你别走!”
我这时才意识到风波涛我家意识着什么?
于是我恳求他留下:“波涛,你就可怜我们一家人,留下吧!”
风波涛也红着眼,点了点头。
一年后,我与风波涛结婚。
婚后,我们又生了一个儿子,取名风小安,结果被罚去8万元钱,但我们情愿,在农村,让风家绝后是难以想象的。
这时,在缆镇,甚至整个永安县,情人之间互送四瓣三叶草早成了一种时尚。
附录:漫谈中药保健(233-1)
乐不思“暑”,快乐享“伏”
进入小暑,炎热的“三伏天”即将拉开序幕。
“冷在三九,热在三伏”三伏天是全年天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下,"伏"说明天气太热了,宜伏不宜动,盛夏酷暑要注意消夏避伏。
俗话说“热在三伏”,“日轮当午凝不去,万国如在洪炉中。”三伏天最突出的特点是“热”,而且是“湿热”。“小暑大暑,上蒸下煮”,桑拿天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。
上有太阳暴晒,下有湿气蒸发,人处其间,备受煎熬,既要忍受酷热的阳光照射而烦热出汗,又要耐受湿气的困扰而倦怠不堪,尤其是暑湿多困阻脾胃而使人出现“疰夏”现象——食欲不振、四肢倦怠,怎一个烦恼了得?
身外尘埃供洗涤,人间炎热变清凉
炎炎盛夏,洗个温水澡,不仅能洗掉我们的汗水和污垢,使皮肤清爽,防暑降温,更有利于消除疲劳,改善睡眠。
还可以选择游泳,锻炼身体,释放压力,增强抵抗力。
泡浴更可以祛湿排寒,祛痱止痒,放松身心。
夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,切忌贪凉,冷水洗浴,寒气极易侵入人体,特别是运动后,出汗时不要立即用冷水冲头、淋浴,以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛
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