用法:煮开后再煮20分钟,药渣不扔一起泡,一副药可以重复用两次,疼得厉害可以一天泡两次,不太疼一天泡一次。
泡脚后还需要进行足底按摩:
【昆仑穴】脚的外踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到温补肝肾,缓解腰、腿、踝痛的作用。
【太溪穴】与昆仑穴对应,内踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到补肾、消肿、止痛的作用。
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