不应悲观消沉；3、对过去不愉快的事应当忘却，对未来新事物应当接受；
4、生活上应当安于现状，思想上不应满足现状；
5、对小事应当不计较，对大事不应悲观；
6、精神上应当学会放松，不应松懈；
7、应当对社会多做奉献，不应当多行索取。
八个得：
看得远，想得开吃得好，睡得香走得慢，练得勤笑得多，气得少
九个老：
老心要强
老身要健
老伴要亲
老本要保
老家要看
老友要聚
老趣要养
老书要读
老天要谢
十个忌：
一忌：说话过多
二忌：倚老卖老
三忌：思想僵化
四忌：不服老
五忌：无所事事
六忌：提当年勇
七忌：自我封闭
八忌：叹老嗟贫
九忌：老想到死
十忌：愤世忌俗关于健康健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
10个健康标准
1、双目有神
2、脸色红润
3、声音洪亮
4、呼吸匀畅
5、牙齿坚固
6、头发润泽
7、腰腿灵便
8、体形适宜
9、记忆力好
10、情绪稳定
要想人长寿，养心为第一。心态要平和，乐观且积极。
君子坦荡荡，小人常戚戚。世间最难事，莫过管自己。
忧则天地窄，怨则人消极。哀则自摧残，怒则临大敌。
愁则损心神，气则伤肝脾。营养又运动，健康心欢喜。
无私天地宽，淡泊名与利。潇洒走一生，夕阳也亮丽。
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