她用手指了指那本书，神色异常安祥！
附录：漫谈中药保健（838）
房中奇书《洞玄子》说了，时间和方位，也很重要：
“夫妇行房，春季头宜朝东，夏朝南，秋朝西，冬朝北。”
药王孙思邈有自己的看法：
夜半，时间最佳，此时为阴中之阴，精最充盈，容易受孕，且胎儿质量最优。
《医心方》就说了，频率按年纪来定：
二十岁，二日一次；三十岁，三日一次；
四十岁，四日一次；五十岁，五日一次。
听起来好像太频繁了，大部分中国男人，经过一日的劳累工作，完成不了这样频率的“夫妻义务”。
《千金方》由此提出了更加宽松的要求，我认为更符合我们男人的实际情况：
年二十岁，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年六十者，需闭精养生，若有体力，也可一月一泄。
《广嗣纪要》就说了，怒、大、坚、热，四个要素同时具备，需要【气】的通畅：
“男有三至者谓，
阳道奋昂而振者，肝气至也;
壮大而热者，心气至也;
坚劲而久者，肾气至也。”
气为血之帅，血随气行，气至血亦至，
气至，则气血充养，
气机条达，则宗筋自能怒张。
若气化无力，则血脉无以鼓动，**难矣。
1. 起搏无力，硬度不足；
2. 胸协刺痛，腰膝酸软；
3. 久坐不动，疼痛；
4. 压力较大，脾气急躁；
5. 舌暗苔白，脉沉涩。
辨证: 血瘀肾虚肝郁。
治法: 活血补肾疏肝。
天虫饮: 柴胡，白芍，郁金，白蒺藜，青皮，蜈蚣，水蛭，淫羊藿，巴戟天，熟地，山萸肉，川牛膝。
宗筋是个小皮管，有“易滞易瘀，易入难出，易积成形”的特点。方中的柴胡、白芍、郁金、白蒺藜、青皮可以疏肝而理气，气通则能帅血；蜈蚣、水蛭、蜂房可以化瘀以活血，血通则充血多、硬度高。
补肾，讲究“左右中和，平补阴阳”，方羊藿、巴戟天补肾阳，熟地、山萸补肾阴，阴阳同补，肾好功能旺。
中医说的肾虚，体现在西医检查指标上，通常是：性激素水平低，睾酮低下等表现
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