将生姜、苦杏仁、桃仁捣烂,再加冰糖,放入杯中,冲入沸水300毫升加盖闷泡10~15分钟,趁热饮用。
功效:祛寒、暖身、润肺、开胃,适用于风寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。
双叶萝卜鸡蛋汤
适用:风热感冒咳嗽。
材料:新鲜桑叶100克(或干品10克)、蜜枇杷叶5克、白萝卜小半个、鸡蛋2个、枸杞少量。
做法:桑叶去老叶,洗干净(干品稍冲洗)。枇杷叶备用。白萝卜削皮、切块。锅内加水1.5升,将桑叶、枇杷叶、白萝卜加入煮熟,打入鸡蛋搅拌,撒入杞子,加少量食盐调味即可。
功效:疏风清热、降气化痰。风热感冒、肺热咳嗽、咳嗽咯黄黏痰者适用。
罗汉果菊花茶
适用:风热感冒咳嗽。
材料:罗汉果15克,菊花10克。
材料:罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸30分钟左右,后加入菊花同煎10分钟即可饮用。
功效:清热祛火,疏散风热、清肝明目。可用于风热感冒、咳嗽多痰、暑热胃热等病症。
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