将本站设为首页
收藏出品官网,记住:www.chposuiji.com
账号:
密码:

出品书屋:看啥都有、更新最快

出品书屋:www.chposuiji.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:出品书屋 -> 和大罗一起踢球的日子 -> 第36章 我是站在你这边的

第36章 我是站在你这边的

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

心是想多了。

如果自己真的要争,以自己现在国家级球员巅峰的实力,法比亚诺那国家级中游的水准真心不够看。

可自己的角色定位其实和法比亚诺没有冲突,完全可以共存。只看奥斯瓦尔多怎么想了。

李卡多注意到,奥斯瓦尔多似乎有改换阵型的想法,在训练中让球员们尝试了一些新的传球跑位方式,不停地在小本子上写写画画。可惜法比亚诺太执着于他自己的那些小纠结,忽视了这些迹象。

……

训练结束后,李卡多来到健身房,开始做器械运动。卡卡过来的时候,他正在练大腿肌肉。

对于足球运动员,特别是以速度著称的足球运动员来说,膝盖可以说是最容易受伤的地方,急停急启动、高速跑动中的突然变向是他们赖以致胜的法宝,但每一次这样的运动,都会给膝盖造成损伤。

唯一的办法,就是增强腿部肌肉,这样可以有效地减少膝盖的负担。

比如当年的罗纳尔多和克里斯蒂亚诺.罗纳尔多,两者的速度都非常快,可是罗尼的膝盖伤了又伤,C罗的膝盖却几乎没受过严重的伤。

一方面,是两人的踢球环境不同,意甲的防守更严密、动作也更粗放;另一方面,是C罗的腿部肌肉力量更强,能支撑起膝盖在高速运动中的变向,不用过度地消耗十字韧带和半月板。

李卡多前世也是伤病不断,这一世他想开开心心地踢球到老,不再受严重伤病的困扰,所以不但在球场上特别注意对自己的保护,在球场下也抓紧时间锻炼自己的腿部肌肉。

卡卡微笑着站在那看了李卡多一阵,等李卡多做完一组动作才招呼:“嗨,里卡多。”

李卡多点点头,一边微微喘气,一边还以微笑:“你还不回去?”

“我只是来看看你的,听说你每天都加练?”卡卡好奇地问。

“是的,”李卡多身上已汗如泉涌,他拿过毛巾擦了擦,才抬头看着卡卡,“要一起练会不?”

“我还是算了,”卡卡摆手拒绝,“队医说我的肌肉群现在处于疲劳状态,不能过度运动。”

顿了顿,卡卡又道:“我相信你很快就能踢上主力的,不要急躁,慢慢来。”

“谢谢。”李卡多微笑回应。

“法比亚诺必须明白,任何一个足球运动员都必须面对竞争,希望他能尽快端正心态,总之,”卡卡脸上浮现出一点羞涩,“不管怎么样,我是站在你这边的。”

卡卡


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《和大罗一起踢球的日子》的书友还喜欢看

首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福