一动就是一身汗。余简有些苦夏，前些天还有唐渊做的甜点换换胃口，被玫瑰花事情一搞，也不敢再让他送吃的了，就怕还会做出什么惊天地泣鬼神的东西来。
正好余圆也嚷着要减肥，余简顺道去市场买了些现成的糙米面，中午做个爽口的汤面吃。
今天买到了新鲜的水芹菜，余简洗干净，切成小段，又把鸡汤煮开，放进去烫熟。鸡汤是昨晚上余建国煮的，用着小炉子煨了两个钟头，里头还加了枸杞和羊肚菌。
香菇泡发洗干净剪半，和蘑菇、大蒜、姜丝爆炒均匀，再加入鸡汤小火炖熟。锅里刷层薄油，放入豆腐干丝炒熟。
煮好的面卷成一团放在面碗里，上头码上干丝、香菇和水芹菜，再夹上一个肥嘟嘟的羊肚菌，浇上温热的清鸡汤，一碗汤面就做好了。
余简先把小家伙从房间里叫出来，休养了这么长时间，他已经能扶着墙跳着走，一会功夫就端端正正地坐在餐桌前。
「吃面条啊……」余圆有些失望，原本以为姐姐要做什么好吃的，结果就用一碗面条糊弄他。
余奶奶在旁边打趣：「你不是说要减肥吗？又想吃大餐了？」
也对哦！余圆小拳头一握：「才没有！我是说面条好！吃面条有助于身体健康！」见风使舵的本领可谓一流。
糙米面比一般的面条有嚼劲，余圆夹了一根浸满汤汁的面条，小口地嗦进嘴里。
唔——满口的鲜香。
与肉食的不同，这碗面条里只放了澄清的鸡汤，清清爽爽的都看不见油星，但就是出奇的美味。
香菇混合着大蒜的味道，滋味浓郁，羊肚菌软软绵绵，咬在嘴里溢满汤汁。连着水芹菜都特别爽口，牙齿咬过，嘎嘣脆。
余圆一口气吃了大半碗，又端起面碗喝了一大口鲜汤，满满意意地道了一句：「爽！」
余简含笑看着他把碗里最后一根蔬菜吃完，这才开始享用自己的午餐。余圆比着其他孩子，吃饭算是香的，但也一样，竟爱吃肉不吃蔬菜，今天他的碗里余简特意多加了水芹菜，小家伙也是全部吃得干干净净。
面条好消化，糙米面又是粗粮，吃多一点余简也不担心。
余圆这趟算是吃得舒服了，晃着脚开始问她姐：「晚上吃什么？」
这顿才刚吃完，又惦记下一顿了。想了想又说：「面条挺好吃的，不如晚上也吃面条吧？」
余奶奶笑着用筷子另一头轻敲他的脑袋，骂道：「臭小子，就想着你姐给你做吃的
本章未完，请点击下一页继续阅读！