姜苒走的则是演员加歌手的发展路线，且是以演员为主、歌手为辅。虽说到目前为止还没有什么大爆的影视代表作，但也有好几部主演的影视作品上架，通过在影视剧里不断刷脸，靠量取胜刷存在感，还是给她增加了不少的国民度。
而且从出道以来开始，姜苒一直以来都在兢兢业业的发展事业，平日里洁身自好，把艺人标准牢记于心严格落实执行，很少有什么负面-新闻爆出来，最大的一次负面-新闻还是爆料她不赡养父母那事，后面也反转洗白了，也因此她在娱乐圈里的口碑和粉丝保持的都很不错。
从女团毕业后，姜苒在各大晚会节目及上综艺进行宣传时也会准备一些舞台表演安抚自己的舞台粉，但大多数时间都泡在了剧组。从一开始刚刚入门时候的饰演特邀演员、到女N号再到有名字的女配，再到戏份较重的女三、女二，最后独挑大梁饰演大女主，可谓是稳扎稳打，步步推进。
有规划有计划，没有想一口气吃成胖子，网友们对她的针对也少了很多。
从女团毕业两年，出道五年，姜苒参演的民国戏《半城烟雨》和仙侠剧《剑啸九州录》以及IP改编的大女主的校园小甜剧《你微笑时会发光》三部影视剧上线后，演技中规中矩不算出挑但也不会让人觉得尴尬没办法代入，对于流量idol而言有这个演技算是很不错了。
所以在看到姜苒的表现之后，往姜苒手里递本子的也越来越多，她可供选择的范围也越来越广。除了之前的三部影视剧之外，姜苒在播的还有《春暖花开》《踏仙途》，还有两部已经拍摄完待播的影视剧，一部是轻喜古装剧《权宠天下》，另一部是都市爱情剧《盛夏降临》，很长一段时间里，她的曝光度都不用愁。
现在，一年大半的时间她都待在了剧组里，网上时不时的路透也能看出她很用心的在学表演——无论是厚厚好几本的剧本被她翻到卷边，除了各种颜色记号笔的笔记之外，还有书签标记；还是她总是跟在剧组各个老师身后虚心请教；亦或者是严格要求自己一遍又一遍的拍摄……
努力总有回报，付出总有收获，姜苒的演技也在一次次的拍摄下得到了有效磨炼和提高，可以持续稳定的输出作品，一开始贴在她身上的「流量」「idol」等标签也渐渐褪去，「演员」姜苒的标签慢慢在大家心里扎根发芽。
但就像是网上有位高校教授说的那样，任何好的演员都是戏抬出来的。
演员自己需要不断的学习，提升自己的个人艺术修养，正视自己的能力
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