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第三个动作比较难，一众保镖都在努力让身体适应这个动作。有几个人身体做不出这个动作，于天都会亲自去帮他。如果于天出手了，那基本上都会惨叫连连。
有一个大块头，因为身体的原因，腿都被于天给掰断了。一众保镖，看着躺在地上呻吟的大块头，他们都感觉心里凉飕飕的。
眼看到了中午，一众保镖都是满头大汗的在坚持着。他们感觉这一上午，过的太慢。
“好了，去吃饭吧，一点在这里集合！”于天见时间差不多了，就对着他们说道。于天这句话一出口，一众保镖同时躺在了地上。他们真的很累，累到哪里也不想去，只想在地上躺着。
有几个保镖甚至都是被人拖到食堂的，他们已经没有力气自己走过去了。于天没有去包间吃饭，而是在大厅内用的餐。一级保镖们，看着于天如此自觉，他们很是高兴。毕竟他们现在很是看不惯于天，他不在包间吃饭，他们也眼不见为净！
于天手里拿着一个餐盘走到了打饭菜的窗口，负责打饭的师傅，看到于天以后他觉得于天有些面生。
“小伙子，你是新来的吗？”这个师傅五十多岁，长相和善但是有些秃顶。
“算是吧！”于天没想到这位师傅，竟然会突然说出这句话。
“看你瘦的，多吃点肉！”师傅说着为于天多打了几块肉。于天对于这位师傅的举动，心里产生了一丝温热之感。虽然两个人互不相识，但是这位师傅却很是热心。
“谢谢！”于天道了声谢，端着盘子离开了。于天刚坐下准备用餐，就有一大群三级保镖走进了食堂。这一群三级保镖一走进食堂，就看到了正在用餐的于天。他们先是愣了一下，然后才各顾各的去打饭。
三级保镖们坐的都离于天很远，好像生怕于天会吃了他们一样。一时间在食堂内，出现了一副很诡异的画面。于天坐在食堂中间的位置，在他附近的几张桌子，没有人敢坐。以往三级保镖们在吃饭的都会说话闲聊，今天一个个都安静得很。
“看看你，笨手笨脚的！”一个粗旷的声音在食堂内响起。他这个声音一响，整个食堂内的人，都看了过去。
此时在打饭的窗口，刚才为于天打饭的师傅，正在向一名三级保镖道歉。刚才他在打饭的时候，不小心溅了点汤汁在这名三级保镖的衣袖上。这名三级保镖本就一肚子气，被这位负责打饭的师傅这么一弄，他一下子爆发了
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