金书入手，黄毅整个人都是开心的。
虽说如今青冥，修习金丹大道之法的修士为了方便阴神出窍，在阴神往前，甚至是阳神往前一般而言都不会选择修行炼体术，不会去想着打磨肉身，但是若是对自己的道途有那么些期待的修士，都会搜集上一份炼体法门。
肉身强悍, 会增加阴神乃至阳神出窍的难度，但是肉身强悍自然也有着自个的优点，首先便是实力变强，这一无需多说；接着便是气血旺盛，一般魑魅魍魉不敢近身；还有便是有利于渡那雷劫。
其他不说，就论那渡雷劫之事，已经是一极大的诱惑。要知修士要成金丹，那便要渡四九天劫，这天劫可以依托外物来渡，比如靠法宝、靠阵法之类的，但又所谓有过之而不及，若是外物依靠的太过严重，容易遭天谴，为此渡劫之时一般而言会让天雷劈上几道意思一下。
渡劫的雷可不是寻常之雷，乃是劫雷，同四时气候变化来的雷可不是一般的性质，简单的说就是打在肉身上，疼在神魂里，不仅要神魂强大而且还要肉身强悍，修士极为容易就在这几道雷劫下身死道消。
渡劫之时修士通常是先用法宝等物, 将落下的雷劫削弱几分，接着撑出护体罡气，硬抗雷劫，若是护体罡气被破，那便只能听天由命，看自己孱弱的身子能否扛过天劫的余威。通常而言有信心引来的天劫的还丹修士不会折在这一步，大多是十来二十道雷劫过后法力不足，法宝受损等等客观原因，导致最后身死道消。
而若是能炼上一门炼体术，让自个的身子强悍起来，那自然雷劫对修士的伤害就少了。甚至到法宝被毁，法力不济之时，还能凭借躯壳硬抗雷劫，无疑是大大提高的渡劫成功的概率。
而那若要成仙，更要渡那六九天劫，可想而知，炼体还是一重要的术。
相比要金丹大道法，紫府元婴法就显得比较适合人族修行。紫府元婴法金丹之后乃是元婴境界，乃是由金丹碎裂成元婴，不需要阴神出窍, 并且所成的元婴乃是实物，要脱离身躯并没有似阴神那般有诸多的束缚。
为此, 走紫府元婴法的修士，在修行之初也可进行炼体，同时也不耽搁日后的修行之路，在成仙之前，境界对等之时，金丹大道的修士通常比走紫府元婴大道的修士要弱上几分。
当然金丹大道的修士也不是没有优势，就比如阳神修士能够阳神出窍，神游八极之表，瞬息千万里。紫府元婴大道的修士就没有这般的神通法门，哪怕是元婴出窍，也仅有一‘瞬移’的保命之法
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