任梦欣一遍一遍的练习，慕雪染在旁边纠错指导。
十分钟后，“定点投篮是在哪？”
任梦欣走到罚球区，用脚点了点罚球线，道：“罚球线外。”
慕雪染点点头，“你先投篮，我看看你的动作。”
任梦欣双手抱球，并拢着双腿屈膝，然后起跳把球用力扔了出去，只砸中了篮筐。
慕雪染扶额，打趣道：“你体育课是不是也逃了？”
“没有啊，我……”任梦欣突然意识到什么，“好你啊雪染，又打趣我。”
慕雪染笑了笑，“投篮并不是向你刚才那样直接把球扔出去，把球给我。”
“首先两脚伸开与肩同宽，哪只手投篮，哪只脚就在前，我们一般都是习惯性的右手为投球手，所以右脚在前，左脚在后，相距大概半个脚掌的距离。“
“惯用手张开放在篮球的上方，非惯用手放在球的一侧，双手大拇指呈T字形。”
“眼睛盯着篮筐，屈膝，向上举起篮球，这时候惯用手不是在篮球下方吗，记住掌心与球之间要留差不多一指宽距离，手掌与手腕，手臂与肩膀要成九十度，这样最能发挥出手臂的力量。”
“然后，双腿用力，持球的手臂向上伸展，投球时用食指和中指将球拨出去，球会旋转着进入篮筐。”
任梦欣一脸哀怨，“这么复杂吗？我以为就瞄准了一扔就行了。”
慕雪染轻笑，将球递给她，道：“你来。”
…
投了十多次，任梦欣慢慢找到了感觉，进球率也提高了不少。
慕雪染看了看时间，17：12，还早，于是对任梦欣说道：“你先自己练着，我去找他们打会儿球。”
“啊？好。”
70439359
揽一袖芬芳提醒您：看完记得收藏【出品书屋】 www.chposuiji.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.chposuiji.com，随时随地都可以畅阅无阻...