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接下来的将近一个月时间，罗修白天在船上扎马步，按照云老所说的，他所处的这片海域是不会有任何人靠近的，晚上则抡锤胡乱挥舞，云老在一旁细心的指导，战锤的挥舞逐渐形成一点系统，虽说还是有着些许的稚嫩。
他教导罗修使用重锤挥舞的时候，发力点从小腿开始，再传至大腿、腰、手臂。将全身的力量一起发出。罗西也在云老的教导下慢慢改正自己的小错误，而收获是罗修发现手上传来的反震之力越来越大，同时他感觉自己的肉体比以前也要强很多了。
云老还教导他，身体力量的的先发与后发，力先发，其力在臂或者是腰，力后发，其力在腿。
时间也是悄然而过.........转眼就已经过了二十多天，天地间的元力也是越来越浓郁。这浓郁的天地之力预示着，离天地潮汐的降临的时间已经是越来越近了
第三十天的晚上。
罗秀终于感觉到自己锤不像是水了，而是一块又刚又柔的钢板。而且，在砸的同时没有水花检出。
“呼，”看到自己做到了，罗修也是累到不行躺倒船里大呼一口气，
“嗯，嗯，没想到这么快就办到了，原本我还以为应该需要两个月呢，看来拥有修罗体体质的你对肉身的力量的控制是很强的啊。”船旁的云老也是满意地点点头。眼里尽是赞叹。
“如果不是对肉身力量的控制很到位的话，在这么短的时间内可是完不成的啊。”云老说道。“你现在有什么感觉。”
“感觉...身体...比...比以前强...强多了，好像...好像...强到现在的我可...可以...一...一拳打死......一个月前的我。”
的确，这一个多月对肉身的魔鬼修炼，已经让他的肉身力量有了很大的提升。至于提升了有多少，他就不知道了。
“这就是你这些天的收获，以我的计算以现在的你，即使是二阶的魔兽挨了你全力一锤恐怕都会直接被打个半死” 云老笑着说道。
“真的吗.....”
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