如果潜力尚存，那这样的过程该是循环往复的。目前也有不少教练员针对自家运动员做出了一些培养调整。。是好是坏，成绩能反应问题……”
会议室很安静，当林幕说及此时，他们不由的就看向了会议室里更靠前一些位置上的那几个人。心里着实的有些感触。
也只是稍感触下，他们也无暇再分神，因为林幕的话还在继续。
“训练、培养是手段，提高成绩这是目的，但我觉得，更要有规划性。咱们国家不同于大多的国外国家，我们的举国体制和运动团队的性质决定了，我们也必须要有这个规划。
规划的依据也只能针对于大赛来制定，世锦赛、奥运会、亚锦赛、亚运会，甚至全运会、城运会，这都是规划的依据来由。因此我们需要为运动员们更有针对性、计划性的来开展培养和训练工作……
03年2月，我来到国家队，带的两名运动员，我的规划第一步就是为了世锦赛。世锦赛结束后，我的下一步规划就是为了雅典奥运会。而奥运会结束后，我新一期的规划就是为了燕京奥运会。
大家应该发现了，我这样的规划时间似乎跨度越来越长？”
没有去管会议室的小小或诧异或恍然的各色表情，林幕只是稍停顿了下后，继续说道。
“是长了，这也是自然规律。刚开始他们水平较低，一次平衡的打破和建立都能有一次较大的成绩突破。而随着身体素质和技术各方面不断提升后，再打破和提高的话，在相同时间内能达到的效果自然更低。
如果总是短期就调整一次，当然可以，但大家都知道，每次的打破和建立，其实是最花时间和精力的，过程的水磨提高，反而是相对时间较少的一个过程。
我通常把这样的一个规划周期分成三步，第一步，优化和改变，针对于短跑项目的需要来调整身体素质需要。
第二步，在逐步调整的过程中，进一步增强技术的爆发性，短跑本来就是爆发的运动。其实这两步也并不会分的这么细致，可能是同步或者稍有次序先后。宗旨就是逐步的把新平衡的轮廓建立起来。
而第三步，建立一个新的平衡。需要有更多的核心稳定来保证新增长的爆发需要。有更多的协调和韧性来平衡自身机体和技术匹配的需要。
这是我给我的运动员制定的规划，给各位介绍的目的，只是想说……”
在几乎所有人都若有所思的时候，林幕又一次停顿了下。
几秒后，林幕才继续开
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