出来的作用只有这么点。
随即秦月楼想了想，又往嘴里扔了几颗补血丹药。
「在造血功能不足之前，强行多次练习吐纳法的话，只会造成血液亏空，这反而又得不偿失了，不过养生法嘛，贵在坚持，还是得该吃吃该喝喝才行。」秦月楼思索着，便用造纸术造了不少的纸。
将这《基础吐纳法》记录下来以后，又附上了一篇补血丹的丹方，顺带批注了一番。
以他进入天地玄门之后所获得的知识量，著作一本养生法并不困难，而批注也不困难。
「穷文富武，修道破家，这话还真不是白说的。」秦月楼咂嘴感叹着，这补血丹用料倒是简化了一些，只是效果肯定不如其他大补之物好。
以此【气血】代替武当中的「气」也不是不行，只是秦月楼还是想整点真气什么的出来试一试。
他一边保持着长足的呼吸，一边继续阅读着《医》书，时不时的还往嘴里扔一颗补血丹。
一呼一吸之间总是有所间隔，可秦月楼此刻的状态却在将这间隔不断地缩小，
呼吸从悠长化作了连绵不绝，以那呼吸声来听却又好似是在连绵不断的吸气一般。
所谓神龟之寿，可以食气者神明不死之说而行解释之法，哪怕不吃不喝，只是采食天地之间的气机，也可寿元悠久而又绵长。
气血愈发充盈，于血液一同在体内奔涌，这是以量换质，如果当所有的血液都被转化成为气血，再将气血在体内压缩成新的血液，那么这种血液会有何等变化？
秦月楼也没在怕的，本身便有三十年道行，体质也非凡，换个血而已，小问题，就是磕的药比较多罢了。
他正继续练习着，李公辅便和江爱民下了班，换上一身常服来了秦月楼的医馆，和秦月楼说了几句，说想要去杂货铺买点东西，希望秦月楼一起，并且给点建议。
秦月楼也欣然同意了，送走了两人以后，秦月楼便关上了医馆大门，独自练习起了这一篇吐纳法。
他搬了一个老头乐躺椅到了院子里，一边吐纳一边吃着补血丹，看着天上的大日。
「吐纳法是仿照动物而行呼吸的养生之术，却并未将自然界当中的其他物象纳入到吐纳法当中，说到底，还是因为自然界中的物象，比如说雷，水之物，只能提供一些立意，雷之迅捷，水之无常，而这大日呢···」
大日辉煌，堂皇而正，一些身正不怕影子斜的人说话也是中气十足，这也算是一种物象，一种比
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