也就是常规所说健身房里的那些东西，只不过所用的器具不是哑铃，杠铃。
而是沉重的炒锅，实心的金属擀面杖，一袋又一袋的米面粮油。
炒锅内并没有食材，而是重量极高的元水！
二重起步，乃至于三重、四重、五重。
一时间苦不堪言。
然而后面还有更变态的，张伟要求他们拿起刻刀，在一个萝卜上雕刻出花鸟鱼虫的繁杂绘画。
这其实是各个厨师擅长的方向，致入微的精确操控。
但一众厨师刚刚经历了大重量搬运，局部肌肉强化锻炼，每一块肌肉都酸麻肿胀，不仅气息不匀，就连手指悬空都在微微的颤抖。
这时候别说进行什么微雕了，就算是撒盐都能抖出二两。
“肌群颤抖说明什么？说明平时对这些部位的锻炼根本就没够！”
“你从来都没有好好的使用过他们，这是它们的第一次，抖……抖是很正常的！谁第一次不抖？”
(本章完)
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