了。一起带回去的还有小半袋磨好的精细玉米粉，玉米是长寿食品，它的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。常吃玉米的人，不只发生高血压病和心脑血管病的几率低，发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人。
玉米作为高血压患者的优质食品，由于和中、开胃、利尿、清湿热的作用显著,对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。
俗话说，过犹不及，尽管这玉米千好万好，但也不可长期偏食。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等症状。我们应该恰当地搭配食用，偶尔煮点大米玉米粥、烘烤一些小点心，不仅能改善口感，还能提高营养价值。
回到家，告诉刘妈，两老的身体康健，刘妈阿弥陀佛谢天谢地了半晌。
暑假里，刘沁每日给刘奶奶煎些中草药，逗逗堂弟，预习复习一下功课，看看医书，看到眼生的药方，只要能拿到药材的都会亲自动手炮制一通。这日子过得倒也快，眨眼间，就过了这暑假了。
今天嘛，有喜事，特意加更一章。嘿嘿，后面木有了，亲们别等了，等也等不着，嘿嘿。
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一壶在手，三界颤抖！
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