圈。
回来后给纲手做早饭，顺便在胳膊上绑上重达二十公斤的铅袋。
吃完饭后，有时会去院子前打水，顺便训练踩水。
当然，除了这些还有正常的训练方式，像连续五百个俯卧撑或五百个仰卧起坐之类的。
至于一开始答应好的药膳，波风浔倒是一次都没有尝试过，反而是莫名其妙的药浴，准时的每三天一次。
要不是这些日子，确实感到体魄精进不少，他早就撂担子不干了。
心里带着抱怨和委屈，波风浔将村民们赠予的蔬菜洗净后，不断挥舞起手中的菜刀。
值得一提的是，以前的他无论如何都不能在绑着铅袋的时候，做出一道像样的饭菜。
但他现在却可以毫无差错的，完成所有工序，不得不说这是一个毫无用处的进步。
……
饭桌上，纲手很是淑女的夹起一道道色泽鲜艳的菜肴。
将饭菜放入口中的同时，流露出享受的表情。
“混蛋小鬼，你这饭做的是越来越好吃了，要不你以后别当忍者了，来我家做专属厨师吧！”
闻言，波风浔撇撇嘴：“呵呵，混蛋女人，这话我原封不动的还给你，你以后也别当忍者了，放在我家当吉祥物好了，相信会有很多村民给家里送吃的。”
砰！！！
纲手闻言，把手拍在桌子上，也不再保持什么淑女风度，反而恶狠狠的盯着波风浔道：“臭小鬼，你竟然敢这么和你师傅说话，你想欺师灭祖吗？”
对此，波风浔毫不示弱地顶撞回去：“疯女人，你还知道我是你徒弟？我还以为我是你家佣人呢。”
好吧，餐桌上的针锋相对，也是每日的必备课程。
二人总算安静下来后，纲手扒拉着碗中的饭粒，突然抬头道：“今天是第三天吧？”
原本还在吃着饭的波风浔闻言，右手不自觉的抖了抖，脸色有些怪异道：“好，好像是吧！”
见状，纲手对波风浔露出一副不怀好意的笑容，娇笑道：“啊啦，乖徒弟，你看上去脸色不太好看，要不然我们现在就开始吧！”
“这不太好吧？”波风浔嘴角抽搐。
二十分钟后……
“泥煤的！疯女人你别扒我裤子，等等我自己脱你不要用强！”
“乖徒弟，别害羞，反正我们这也不是一次两次了，你该习惯了。”
“习惯个屁呀！我和你咋了？我可还是处男
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