将本站设为首页
收藏出品官网,记住:www.chposuiji.com
账号:
密码:

出品书屋:看啥都有、更新最快

出品书屋:www.chposuiji.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:出品书屋 -> 神棍少女不想蹲大牢 -> -141- 早晨也要元气满满

-141- 早晨也要元气满满

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  第二天一大早,生物钟在六点半整准时把尹蕾娜叫了起来。

对于超凡者来说,睡个七小时好像差不多了。

靠在背后的栏杆上,首先打开面板看看。

小黄鸡的页面上有作者的后台,作者自己也可以看看一些数据,好做出对自己这部作品的评价。

“均订4500……果然,文抄娘之路是一片坦途啊!”

光是昨日的收入就有360pt左右,吃饭消费也不需要藏着掖着了,这大概是她写换来的最大成果。

爬下床,换好运动装,洗漱一番。

听到动静,睡在尹蕾娜隔壁的塞莉卡听到动静也醒了过来。

根据科林教官给她们制定的训练计划,尹蕾娜需要早上七点就开始晨跑,塞莉卡则随便找时间,于是她俩约定一起跑完得了,还能相互监督,相互促进。

简单地吃了点碳水化合物,面包、鸡蛋、坚果之类的垫垫肚子,也好消化,散步似的穿过校园,来到操场。

加百列学院的早晨虽然没有太阳,不过却有着极光似的梦幻天空。

澹金色的光线犹如树荫下的丁达尔效应,在天空中划出一道道藕断丝连的绸缎。

空气中弥漫着清新的味道,大片的草地上还能看到点点凝结的露珠,在极光下闪闪发光,犹如白天的星空,如梦似幻。

清晨来锻炼的还不止她们两个,一千米长的跑道上,几乎每隔百来米就有一个或几个学员,穿着运动装,挥洒着汗水。

也是,精英云集的校园,有意志力的人当然不会少。

而晨跑,正是一个验证意志力的最好方式之一。

“尹蕾娜,你不是要跑十公里吗?我三公里跑完就在这里等你吧。”

“也行,反正早上第一节课八点二十才开始。”

简单规划一下行程,两位少女正式开始了一天的锻炼。

十公里不比三公里的热身,必须控制好节奏和体力,最好全程匀速,提高身体的耐力,才是这个项目的用意所在。

尹蕾娜尽量把速度拉到和塞莉卡同等的水平,并一点点提速,陪着她跑完三圈的同时,还能一步步提升她的平均配速。

而剩下的路程,就得由尹蕾娜一个人跑完了。

那并不是一件难事。

在极为标准的动作,强健的体魄的支持下,其实并不是很累。

相反,她甚至还能边跑边思考昨天所学。

运动


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《神棍少女不想蹲大牢》的书友还喜欢看

末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水