、睡觉这些都保持着生命归还，跟见闻色一样全天候，最大限度去让身体习惯生命归还那种消耗。
只是维持生命归还并不是那么容易的，比如现在卡俄斯的心跳、血液流动、肌肉活跃度等等都很快，整个人都处于亢奋中。
保持久了就跟缺氧一样，对身体会造成巨大的负荷甚至是透支。
这不是一般人能坚持下去的。
在没有彻底习惯的情况下，有可能会影响到寿命。
其实在卡俄斯心中，金金果实都没有体术和生命归还来的重要，体术和生命归还是一切根本和基础，而恶魔果实的强大与否就是依靠在这基础上的。
体术强大起来，到时候一拳一脚也能造成山崩地裂的破坏，就像大剑豪的斩击。
“开始正式进入修炼吧！”
重新站起来，卡俄斯伸个懒腰轻吐一口气。
身上高温蒸汽呈螺旋环绕着喷发，生命归还运转到极致。
右脚一踏，方圆五十米地面开始黄金化，企图突破五十米这个范围。
见闻色也再次辐射出去，企图让范围越来越广。
黄金化地面升起释迦摩尼，浑身流动着武装色霸气。
同时卡俄斯双眸一瞪，霸王色形成实质性黑金色气压罩，迅速向着整个神之岛膨胀出去，以至于晴空万里的苍穹瞬间昏暗电闪雷鸣起来。
瞬间来到末世景象！
霸王色是不能后天习得的，所以没有具体修炼方法。
只能通过与同等级强者的意志战斗来磨炼，卡俄斯之所以会放出霸王色，当然是为了洗礼其他人了。
做完这一切，卡俄斯就开始进行最基础的修炼，比如做俯卧撑这些。
卡俄斯很贪心，竟然同时修炼生命归还、见闻色、武装色、恶魔果实觉醒，这一切目的都是为了消耗！
消耗到一个个极限，然后突破一点点，而这一点点就是进步。
这样高强度修炼，一开始就算维持十分钟，可只要每天突破一秒，今天达到十分钟一秒，明天十分钟两秒，那这一两秒都是巨大的进步，长此以往下去只会越来越强。
可以说到了卡俄斯这种等级，变强都只能是水磨工夫、长年累月了。
因为越强大的人越难以进步，毕竟已经达到一个极限。
“真是够了，又在瞎放霸王色！”
黄金神殿办公室里，贝蒂很难得在工作，突然感觉天一下子变得黑沉沉压抑下来，那股
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